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【幸福修炼】欣赏性探寻

【幸福修炼】欣赏性探寻 躬行幸福志愿者
2017-06-20
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导读:每一个负面的事情都有其正面的意义。

“欣赏性探寻”这个词是昨天去企业陪伴,一位志愿者导师和我说的,也是在企业交流的主题。老师举了一个例子让我感触很大。



上学时,老师们总是头疼“问题”学生,他们会把孩子们的问题放大。有个小朋友,上课总是不认真听,捣乱,作业也无法完成,却被一位心理学家用5分钟时间改变了。

当老师对此学生纷纷表示无奈时,心理学家只是和小朋友做了一次对话:


Q:老师们都说你上课不认真,不安静,是真的吗?

A:不是,我也有安静的时候啊。

Q:什么时候安静呢?

A:上陈老师的课时比较安静。

Q:为什么呢?

A:因为陈老师每次进门都会笑着和我打招呼,每次布置的作业也都是我会做的,我上课听不懂的,他会主动下课教我。


原来这位老师只是做三件事:笑着打招呼、安排适合他的简单作业、下课帮助他。

心理学家让陈老师来分享,其他老师们纷纷效仿,因为这三件事对于任何一位老师来说都不是难事。

 


很多老师会把读书不好,捣乱的事认为是学生个人品行不好,否定学生,并没有探寻孩子在我们看来是负面问题上的正面价值,以事对人,会对那个人造成日积月累的心理负能量影响。

久而久之,“人”身上糟糕的事就跟随而来,可想我们的评论和判断,真的需要谨慎,为他人着想。

为什么其他老师们能够那么快吸收方法?

是因为这位陈老师和他们同等条件,同学校老师,她能做到,其他老师能信服,愿意去做。而如果换成心理学家告诉大家方法,或许大家的接受度需要打折扣。


我们的聚焦点,很容易被负面所吸引,放大,而忽略了正面的影响,正面是什么?能否用正面来解决问题呢?

老师说,所有大问题,都是用小办法来解决。

面对幸福企业推动中,伙伴们无法持续分享,大家的理由各说其词,对整个氛围造成很大影响,推动受到阻力,我们想了各种方式方法去引导大家,可收效甚微,因为我们忽略了那一小部分做得好的伙伴,他们为什么能够坚持呢?他们有什么方法呢?用他们的方法分享给大家是否其他伙伴更好接受呢?

很受益的一次思维转变,用探寻的方式,欣赏的角度去不断挖掘人和事,我们的成长就是在一次次思维模式的突破中不断提高的,持续去运用和觉察,我想每个人的人生都会因为日积月累的小突破而大不同。

 

今天是父亲节,每一位父亲都有大山下的“顽固”,要怎么有智慧的影响父亲呢?试着欣赏式探寻吧,让我们努力牵上父亲的手,陪伴永久!

祝福父亲节快乐!健康幸福!

此篇为父亲节当天发布


幸福修炼

1、每一个负面的事情都有其正面的意义。

积极并非天天嘻嘻哈哈,而是能够持续的以正向的视角,不断挖掘任何事物的正面意义。这是需要训练的,需要智慧的,而当自己能够这么看待事情时,你的心胸和视野会随之开阔。


2、保持对“探寻”的新奇,在教育问题上会有很大帮助。

孩子就是家长的缩影,一味的责怪无法解决问题,一味的鼓励也会失去意义,用孩子的智慧启发孩子自身,你只是一个好奇的提问者。


晨诵心愿

愿爱我者,我爱者,恒生幸福!

愿怨我者,我怨者,转怨成爱!

愿有缘者,无缘者,恒生欢喜!

愿我今日时时处处、点滴言行,

恒持善念!



【声明】内容源于网络
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躬行幸福志愿者
躬行志促中心以促进企业员工幸福为核心目标,以企业为公益服务对象,以善文化导入为方法,以日行一善、持续改善为行动指南,努力促成全体员工精神与物质双幸福的提升。
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