参加企业训练营期间，我制定的减肥计划，由于自己的坚持和忍耐力不够，没能达到满意的预期效果，在闭营会上，自己上场的那一刻，就感觉瘦子真的跟我碰不上边了。

从没来公司之前到现在，自己也感觉到了体型上的变化，所以想认真对待一次。回家之后就各种搜百度，问朋友，结合自己的自身问题，基本上每顿饭都是吃一点，很努力的在控制自己这一颗想吃的心，现在体重正在慢慢的下来。

减肥的道路任重而道远，要瘦一定要付出代价的，没有好方法，就得忍，不要问我怎么忍，就是不要去吃。（小编打断，减肥的前提是健康，希望节食的伙伴，能够健康减肥，多关注自己健康，瘦了才会真开心。）

无意间翻到一个减肥段子，我把它总结为半饱理论。

减肥和感情生活联想到一起，总结的很6。

文中说：半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。”

因为半饱，呵护好自己的肠胃，以及让精神时刻处于一种半饥渴状态，能让每一口美味的食物到达口中时得到最大的享受；

因为半饱，当你在下一个街口发现了新的美食的时候，你才不至于胃口没有了容量。