曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋，德润身，心广体胖。故君子必诚其意。
1 感悟
我们在家似乎特别能随意，但也特别能掩饰。
你可能从来没有觉得自己是虚假地对待父母，可是你确实已在虚假对待。
我们之所以有时觉得欺骗都很正常，因为家里都可以有“爱”的旗帜。
有时，我们都不知道日子是怎么过的，似乎“混日子”最适合形容家里。
自欺，恰恰是痛苦的开始；欺人，更是引发全家的痛苦。
以爱自欺，以爱欺人，都是很痛苦的事。
孩子所呈现的德行，恰恰是你德行的镜子。
不孝父母的，往往也得不到孩子的孝。
2 思考
今日我们再谈谈家里的“不自欺”。
1、“婆媳关系”是最容易产生“自欺”的关系。
有人说，婆婆要把儿媳当女儿看。说真的，很难。女儿在家睡到早上九点，当妈的一般会担心太晚吃早餐，会不会伤到肠胃。但如果是儿媳，那就太糟糕了。碰到这么懒的儿媳妇，以后这儿子的生活可就惨了。
另一方面，儿媳虽然口里也把婆婆叫作妈。但小时候在家被妈经常数落、甚至偶尔被暴力一下，还是觉得我妈爱我、疼我。嫁到夫家，经常就是觉得被婆婆挑刺。
所以大多数婆媳关系很难处理好。
儿媳妇真的把婆婆当妈了？婆婆真把儿媳当女儿了？
家庭中的这样关系，还不限于婆媳关系。女婿与岳父岳母呢？不也一样。
所以，在这样的关系中，更加需要经常的自我觉察。要常问：“对方是我的爸妈，我该如何对待？”“对方是我的儿女，我该如何对待？”
常警醒，常觉知。
2、往往攀比会产生更多的自欺。
攀比常常是这样发生的。
付出中，往往是负攀比，看看谁比我们更差。
我们对你爸妈够好了，你看你的几个亲兄弟，他们对爸妈有照顾吗？
我对家已经够照顾、够负责了，你看同事某某，整天花天酒地，不回家……
享受中，往往是正攀比，看看谁过日子比我们更好。
你看，隔壁的老王，开豪车上班。
你看，楼上的张三，给孩子留了好多好多钱。
你看，你们科室的小李，一下子就升起来了，你看你……
其实谁都想轻松点，这是本性使然。
所以，在家庭付出中，很本能地想少承担点，也是非常自然的事。
但，一定要觉察。如果是比谁更少付出，这个家最终的结局会怎样？如果一直攀比物质的富有，而没有在财富的根上去努力，这个家多的也只能是抱怨和风险，爱也就慢慢的越来越淡，亲情的温度也就越来越冷。
所以，常常要攀比的是，我对父母的爱日益真诚吗？我这个月对父母的爱，有比上个月增加点吗？我怎样做，才能在兄弟姐妹中起到爱的示范作用呢？
我对生活的需求真的要用那么多物质才够吗？我是怎么去支持我另一半的精神成长呢？
3、真爱无欺。
我很爱我的妻子啊，你看我天天查她手机记录，这是爱的表现啊。
我很爱我的孩子啊，你看我帮他准备所有的，让他安心读书，从来不让他为了家务分心。
有些欺，真的是浑然不觉。信任变成怀疑，爱变成溺爱，都是悄悄而来的。
爱孩子，就应该把孩子当作一个四肢健全、品德健全、能够付出、担当的正常人对待，而不是当作一个能力弱小的人对待。这难道不是在自欺欺人吗？
有人说：父母最擅长的就是欺负孩子。以自己的虚荣、陋习、情绪等等不好，欺负孩子的理想，欺负孩子的自由成长，欺负孩子的天性...当父母，真的要警觉，你真的是爱自己的孩子吗？你真的是爱吗？
关键还有个重要的观点：
对自己生命的珍爱，让生命成长，这是不自欺的关键。
你真的珍爱自己生命了，你一定会努力思考每天我在哪方面获得成长。我这个生命个体如果能够成长，才能成为自己人生伴侣、孩子的福德示范。
我一直都没有成长，我一直都在糟蹋美好人生，我又有多大的能量去爱他人呢？
在家的不自欺，就是要做到自爱爱人；自己成长，成长家人。
一个不能成长的人，谈不上自爱；不自爱的人，岂不是自欺吗？
一个不能成长的家，谈不上是真正有爱、有温暖的家。
幸福从清晨开始
时时觉察
事事觉察
不自欺
