福芹的家书：
先让自己在觉知中改变
前天我们因工作需要分成两组，每组各三人，从下周开始晚上加班。我们这一组欢喜接受安排，在我们这组不成问题，但在另一组却成了问题。她们因意见不合而抱怨纷纷，闹得心情很不愉快。原来梅和青心有小九九不想和赵合作，赵不悦。
那晚我有预感梅会对我抱怨，真是怕什么来什么。果不其然梅给我留语音诉说着对赵的不满。我不知要如何回应她，如果是以前我会随波逐流附和她，有时甚至顺着她的话添油加醋，我活成了自己讨厌的模样。但现在如果让我回到从前，我心不安。我想在我还没想清楚之前不要急于去表达，而此刻急于倾诉的梅也需要冷静一下。
第二天我给她回复了，我先说我们这组是如何安排工作的，以供她们参考。肯定她们的工作难度，劝慰她更应该静下心来好好商量如何合作，才能更有效地完成工作任务。我的一反常态，梅不再说牢骚话了，而是积极考虑她们要如何合作。梅的转变让我赞叹不己。
这事给了我很大的触动，我想起小玉曾对我说:人没正念，一开口就造业。赶紧学赶紧习，让自己越来越明理，越来越有正知正见。感恩家人们的一路陪伴!感恩您们的引领!
你能看透白骨
却无法看透自己的心
福霞的家书：
卸掉这些皮囊
家里最近遇到了些事，让我再次陷入沉思了，当我开着“小白”驶过晨雾，我问自己：卸下这些（房子、车子）皮囊，我还剩下什么？精神够富足吗？
在众人眼里，我比先生高贵很多，可我的高贵最大的基础是什么？我自己或者先生给的房子、车子还是母亲的威望？最大的基础里面，没有一个是我自己搭建的。
我能去享受精神的自由，其实不过是因为我没有在物质的挣扎线里待过（虽然先生给的钱我没享受过花钱的感觉、小时候家里的经济条件也让我在粥汤里熬过），究其根本，我还是没有待过物质的最底层，那我精神是建立在哪里呢？
我真的看上去安静得对物质无欲无求吗？我想不是的，回到生活的圈子里，车子给了我“富婆”的光圈，房子给了我一份归属感，先生吹牛（哈哈，我暂时找不到其他形容词）的世界里，给了我养尊处优的空气。
我对于精神的追求，不过是一道方便我逃开物质枷锁的窗口，只不过我的窗口是精神，所以我多了分灵气。我却一直扬扬得意“啊哈，我真的比你们高尚很多”。我想这才是最吓人的精神道德。
也因为我扒开自己所谓的精神富足，所以我才看清自己，也更感恩身边的每一份缘！
愿爱我者，我爱者，恒生幸福；
愿怨我者，我怨者，转怨成爱；
愿有缘者，无缘者，恒生欢喜；
愿我
时时处处 点滴言行
🙏 恒持善念🙏
保持觉知的心
在觉知中富足
躬行价值观
