一、观察自己
如果能够对自己多一份观察，会不会人生会很不一样？
有没有观察自己走路的样子？
是匆忙？是懒散？是东张西望？
是低头？是昂首？还是无精打采？
有没有观察自己说话的神态？
是严肃？是活泼？是随意？是稳重？是平和？是严厉？
是盯着对方？还是避开对方的眼睛？
有没有观察自己听他人说话的状态？
是认真倾听？还是很不耐烦？
是没有耐心听完就急着要发表？
还是用温和的眼神看着对方用心倾听？
有没有观察刚刚说话、写文字、做事的起心动念？
为什么要说那句话？
为什么要做那件事？
有观察自己的目的是什么吗？
是为对方呢？还是为自己呢？
还是表面是为对方，实际是为自己呢？
有没有虚假的念头闪过？
在内心深处有没有一份不安、不妥、觉得不宜的声音？
观察自己，观察自己的行为、语言、起心动念。
观察，认真地观察，内心深处的宁静无染会告诉我们前进的方向。
二、为什么说
听说有人在这个时候还打架。
嗯，他们会知道他们是错误的。
他们都是成人，
他们都会觉悟的。
听说有人变着方法涨价。
嗯，他们会知道他们是错误的。
他们知道他们行为的目的，
他们内心都知道。
所以他们也会反思，觉悟的。
每个人都会有反省的时候，
只是早或迟。
当然，太迟了的话，人生会很痛苦。
如果老的时候，都是后悔自己一生的错事，
这个老年多难受。
您可以听说到不好的，
也可以听说好的。
有人送口罩给他人、给其他企业。
有人为疫情重的区域捐款捐物。
有人忙着帮他人寻找急缺的物资，未收一分钱。
有人天天力所能及地购买一些企业的库存产品，只是希望缓解对方一点点。
有人愿意用自己的专业知识来帮助别的企业转型，分文不取。
有人愿意在此时推动众人一起吃素食，为员工健康祈福，为员工父母健康祈福，为世界和平健康祈福。
……
所以
“听”未必有机会选择，
但“说”一定可以选择。
我们多“说”好的，
就可以引发这个世界更多的好。
