当听见表扬和奉承时，会过度心生喜悦甚至以为实至名归理所应当，是自满的我执在自我欣赏；当受到批评和指责时，心生抵触甚至情急反击，是自尊我执的反弹；当听到对别人的赞扬和推崇时，心生不屑甚至妒忌的情绪，是自傲的我执在吃醋；当遇到困难和挫折时就想退下阵来放弃努力，是自怜的我执在举手投降；当自己滔滔不绝发表言论而忽视听者的感受和接受程度时，是自信的我执在膨胀……
类似的我执还可以列举很多，只有当您时时保持清醒的觉知时，这些我执的一举一动，才会在您的觉知中原形毕露。
如果缺乏自省的智慧和内观的觉知力，就会让这些神出鬼没的我执出来扰乱您的心绪和德性，蒙蔽您的双眼，让您戴上我执的有色眼镜，看不到事物的真相和本来面目，人与人之间多少曲解和冲突，都是缘起于这些防不胜防的我执恶习，不可不察呀！
自然善 随手行 不犹豫 即幸福
“我”是一种惯性
放下“我”才能客观看世界