原题：《实修月度小结》
致良知一年了，也一直在落地，与生活紧密结合，但总觉得我的实修力度不够，感觉觉察力一直不好，很多时候事情发生了，还不知道错在哪里，总是事后反省，这样何时是个头？虽然跟着大家一起每天坚持读书，从未间断过，但实践落地还是太弱了，也许是机缘巧合吧，遇上了一位实修实怔的师姐，她在一个群里提议大家每天把当天实修的内容记录下来。于是我就这么做了，开始了实修实证的记录。
这一个月来，我每天把自己遇到的事，在自己心上的反应，以及如何克去障蔽的过程一一记录下来，经过这样的详细记录，能量不断增强，在不知不觉中，我的觉察力提高了，现在遇事，能及时觉察到自己心上的反应，并能及时清理心上的垃圾、灰尘，每一次的实践磨练实际上就是清理一个心上的灰尘垃圾，就这样实修记录1个月了。
经过这1个月来的反复实践，反复体验，我越来越能平静对待事物了，越来越能顺应自然了，越来越能随遇而安了。我觉得这种实修记录方式非常适合我。接下来，我将继续每天记录实修实怔的过程，继续前行，勿忘勿助。
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致良知／自然善／随手行／不犹豫／即幸福