我们要相信一点：
我们一定不是为了受苦而来到这个世界！
我们来到这个世界，一定是为了幸福而来的！
我们读书学习是为了幸福！
我们玩游戏是为了幸福！
我们参加工作是为了幸福！
我们结婚生子仍然是为了幸福！
我们在黄昏中牵手走向尘土依然是幸福！
我们何时不是为了幸福而生呢？
我们既然是如此在意幸福，
那么请好好想想是哪里在觉知幸福？
是心，对吗？
当我们与父母久别时，
看到父母的刹那，
是我们的心在觉得温暖，对吗？
当我们背井离乡，在异乡独自努力的时候，
是我们的心在呼唤父母，对吗？
当我们终于可以把父母接到一起住的时候，
当我们终于可以看到父母能够和我们一起享受便利的城市生活时，
是我们的心在欢喜，对吗？
当我们看到妻子挺着肚子时，
当我们把耳朵贴近大肚子倾听那个小生命的声音时，
是我们的心在期待，对吗？
当我们看到哇哇落地的孩子，
当我们看清孩子的五官、四肢，
当我们听到孩子的哭声时，
当我们可以触摸到孩子的嫩嫩肌肤，
当我们可以感受到孩子的呼吸时，
是我们的心特别幸福，对吗？
既然如此，
我们是否可以多倾听内心的声音。
真正的去听。
不要去忽略心的声音。
不要去欺骗心的声音。
不要去隐瞒心的声音。
好吗？
当我们吵架时，
心会怎么发音？
当我们发怒去伤害人时，
心会怎么发音？
当我们工作很放纵、偷懒、滑头，
心会怎么发音？
当我们很勤奋、认真流汗、诚实待人，
心会怎么发音？
当我们虚伪、不诚实、搬弄是非，
心会怎么发音？
当我们对爸妈长辈发火，
心会怎么发音？
当我们呵护长辈时，
心又会怎么发音？
当我们损人利己时，
心会怎么发音？
当我们积极助人时，
心又会怎么发音？
……
无论您做了一件怎样的错事，
无论您是否当时意识到，
突然某时某刻某个空间的下午，
那件错事会从内心突然呈现出来，
让您觉得有些悔意。
无论您多么恨一个人，
无论您多么讨厌一个人，
但当突然您发现他的痛苦时，
您或许开始会对他的痛苦欢喜，
可是内心深处会升起自责，
会升起似乎不该对他人的苦而欢喜。
您最终还是会升起怜悯心。
无论一件事别人知道不知道。
即使只是您一个人知道。
坏事，您会从心发出悔恨。
好事，您会从心发出欢喜。
......
您有无发现，没有什么事，我们是可以欺骗自己的内心。
对吗？
演技再好，也无法欺骗心中的那滴泪！
既然，不能欺骗自己的内心，
我们就好好倾听她的声音。
真诚地听她的声音，
尊重她的存在，
做让她肯定、平和、温暖、欢喜的事。
做让她觉得安全、幸福的事。
以诚待心不自欺！
愿我们能多倾听心的声音，
愿我们不违背自己的心，
愿我们依循内心深处的良知！