回首过去，一路上有多少人在那里嗷嗷叫，可是最终还是归于平静了。
即使有些人貌似很成功，住着豪宅、开着豪车，但若未见，他便如同不在我的世界里一样，我们彼此未有什么联系，他和我生活在各自的世界里，我们各自的幸福各自感知。他很安静。我亦如是。
到了一定的年龄，或许就明白，什么叫沉下心来。回到自己的那颗真心，回到自己的那个平常。不再追求太多外面的形形色色，慢慢看清了一点什么，看明白了一点什么。似乎有点理解了心不放逸的感觉。过多看外面，心在外面；过多玩游戏，心在游戏里。
什么是“载营魄抱一”？
载营魄抱一，能无离乎？
专气致柔，能婴儿乎？
涤除玄览，能无疵乎？
愛民治国，能无知（智）乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无为乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。
能婴儿乎？
没有那么多外求，没有那么复杂，安于当下，做好自己。
愛民治国，能无知（智）乎？
别那么多雕虫小技，别那么多私心纠缠，回到真心上，我就是去愛，就是去真心愛，就是去履行我该做的，心归平常，心回正位。
载营魄抱一，能无离乎？
