我们常说，我们要愛自己。
那到底什么是愛自己？
給自己好吃好喝的，就是愛自己？
让自己躺着，就是愛自己？
让自己四处玩耍，就是愛自己？
吃吃喝喝，把自己吃成了满身赘肉，这算是愛自己？
晚上拼命吃，早上拼命跑，这算是愛自己？
周六周日拼命吃，周一断食，这算是愛自己？
让自己闲着，看自己的父母在家里拼命劳作，这算是愛自己？
在该學習成长时不學習成长，该担当时不担当，放纵自己的玩耍，这算是愛自己？
怎样才算是真正愛自己？
成为一个尊重规律的人。通晓规律，尊重规律，积极运用规律，造福众生。
成为一个思善、行善、言善的人，不远离善意，点点滴滴处处积善的人。
成为一个常与智慧的人结交，常与善良的人为伍的人，让自己处在一个智慧、善良处，远离邪恶之人，远离邪恶场所。
成为一个常常自我警醒，自我反省，能见贤思齐，见过即改的人。
成为一个能够造福众生的人，带着身边的人共同成长的人，对家庭担当、对孩子的成长负责，成为孩子的道德楷模的人，成为父母安心、放心，让父母长辈信赖的人。
成为一个能值得伙伴托付，能带着伙伴成长，带着伙伴走向幸福，值得伙伴信赖的人。
怎样才算是真正愛自己？
每一个当下，我们内心都充满欢喜，都过得充实、有价值、有意义。
未来回首今日，我们内心都很宁静。
无愧此生。无愧天地。无愧众生。这该是多么美好的人生？
怎样才算是真正愛自己？
你真的是愛自己？
莫被邪心毁此生。
