晨读智然老师的讲课内容，有很多的启发。
1.你是高能量的人？还是高能耗的人？
高能量的人有四少：
心中事少，
口中话少，
腹中食少，
床上时少。
高能耗的人有五贪：
贪财，
贪色，
贪名，
贪食，
贪酒。
2.为什么中小企业是“脓包”，一大就破？
中小企业有时稍大就傲慢，
人一傲慢就“慢”。
“傲慢”往往跟不上市场的变化。
3.药补不如食补，那什么比食补更厉害？
药补，归治疗。
食补，属预防。
上医治未病。
“天补”，根据上天的作息规律来。
该起床，就起床，补阳气。
该睡觉，就睡觉，养阴。
该受热，该流汗，就受热流汗。
顺着天地作息，符合天地的运行规律。
“药补不如食补，食补不如天补。
