

12月21日23时59分,迎来“冬至”节气!
这是北半球白昼最短、黑夜最长的一天,“终藏之气至此而极也”,漫漫长夜后,天晟美静待您,也等春的照面吧!
冬至,又称日南至、冬节、亚岁等兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,素有“冬至大如年”之说。冬至是太阳回返的始点,自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长,冬至标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环,所以古人把冬至看作“大吉之日”,在时年八节当中,冬至的重要程度不亚于立春岁节。
自冬至开始,我国进入数九寒天,此时节,外出注意头部和脚部的保暖,同事做好防护,预防感冒等呼吸道疾病和心脑血管疾病的发生。饮食上,多食山药、桂圆、栗子等性属温热的食物,便于御寒。在中国南方地区,冬至有吃汤圆、祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区,每年冬至日有吃饺子的习俗。


