初进会场，老师用一首早上好之歌开场，要求学员们在会场围成一个大圈抱团，随后自由在圈内走动，与迎面而来的人问好、拍手及拥抱。
一百多人的会场中大家全力配合，深度体验歌曲与群体游戏，将身体融入音乐的节奏与旋律中，在时间与空间中灵活自如的控制自己的躯体。
在莱雅琴演奏环节，现场非常安静，连呼吸的声音都能听见，我默默闭上眼睛感受，似乎整个空间只剩下一个人，身躯逐渐放松下来，融化在莱雅琴清脆的音乐中。
随后老师教我们用丹田发音练习，用du,lu,hu等声音哼唱，当哼到最后一首《月亮代表我的心》的时候，情不自禁两行眼泪留下来，那一刻真的有被这种力量震撼到。
老师说这次活动初衷就是让大家深切体会最朴实的音乐，当没有闪光灯，没有华丽的衣服，没有电子旋律的时候，大家回到最原始的音乐中去，去感受它的美妙，心灵也恢复柔软的状态。
老师多次强调，不要忘了自己，先滋润自己，在心灵返璞归真的时候才是最有力的时候。
自然流动的状态是最好的状态，在这样的爱与能量场中被滋养，学员们也带着轻松愉悦的心情离开，看世界也更美妙了。
幸福是一种修炼
最自然的状态就是最真实的
在修行的路上
往往刻意营造氛围
却舍弃了最朴实的环境
