
经历了百天的打卡和自律,18年特训营闭营了。感谢幸福委员会对本次百日特训的组织和最后闭营付出的努力,让我们营员再次蜕变和提升了自律。
对于我来说第二届的百日特训营收获也是满满,设定的目标也是顺利达成,同时自己也养成了很好的习惯。
在各位的监督下自己也挑战了曾经想去改变的习惯,比如戒烟,说实话之前很多次尝试着戒烟,但是意志没有那么坚定,过程中受到心理和生理反应的阻挠,每一次都是半途而废,那么这次有了大家的监督和督促取得了小小的成果。

同时这次的百日打卡关于锻炼方面也是有很多的感悟,每天能够坚持早起锻炼跑步,不仅养成了早睡早起的习惯,同时也完成了很多年前的一个小小的愿望—完赛一场马拉松,并且通过跑步结识了一帮能量满满的朋友。
每当自己状态或者情绪不稳定的时候都会去和这帮朋友一起跑上几公里,让他们的正向能量感化自己,去掉自己内心产生的焦躁的负面情绪,让自己在心性上有了很大的提升,所有的问题都不是问题,所有问题没有跑上几公里解决不了的。

这次的百日打卡也让我看到了很多小伙伴为了目标而付出的努力以及他们遵守承诺的契约精神,也相信小伙伴们在这次百日打卡中收获同样满满。
打卡虽然结束但是还有部分伙伴在持续精进,同时自己也努力的去持续这种良好的习惯,也期待着明年的特训营我们再次共同努力打造一个更优秀的自己。

幸福是一种修炼
一个人可以走很快
一群人可以走更远


