近来心态似乎不好，负能量较多，变得也比较爱抱怨了。
今日冷静想想，表面原因和本月的业绩做的比较辛苦，所导致了；实际是对待潜在的变化内心不满而产生的。
人的这颗心，真是太善于伪装了。当外界有一点点风吹草动影响到自己的时候，虽然嘴里不说，但是心里已经暗藏情绪。即使眼前不说，私下已经对原本的人或事，默默地改变态度。
这种改变不知不觉在日常体现出来，但关键自己还浑然不知。如果不是今天一位朋友提醒，说我这段时间爱抱怨了，我自己到现在还没有觉察出来。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”事实证明知道归知道，真正要在每件事做到确实是件不容易的事情。那如何能在每件事上，保持正确的心态呢？我想习惯是一个可以改变的途径。
曾经有不少朋友问我，为什么你经常喝啤酒，还不长肚子了？我很自豪地分享：肉肉又不是一天两天长起来了，坚持运动呗。当你在炎热的夏天在空调房，吃着西瓜，我在外面跑步挥汗如雨；当你在寒风凛冽的冬天缩在暖暖的被窝里，我顶着寒风跑步冒着热气。关键是从学校毕业以后，这么多年工作之余，我一直坚持着这个习惯。
既然“好”身材是靠着长期良好的习惯得来了，那么如何坚持在每件事能保持正确的好心态，我想好的思维习惯也是可以帮助达成的。而”诸己“应该是一个切实可行的方案。
以后如果当心理产生不满情绪的时候，一定要首先问自己，为什么会这样？我在哪里做的不够努力，不够认真，不够细致？我想，但凡出的问题，一定首先是自己的问题，自己的问题解决好了，结果就一定会改变。一定是这样的！
幸福可以好好修炼
不怕念起就怕觉迟
行有不得 反求诸己
