母亲来电说要拿柚子给我，本来要说不用了，但内心一转念，出发过去老妈住的地方拿（可能这几个柚子，我外出到水果店也都能买到，而且也更方便）但我知道，这几个柚子，却也是母亲当下满含爱的给予，只要有什么东西，就hui想起给我或者姐姐们送去！感爱，感恩母亲的爱！
带着柚子在公交上，略有颠簸，司机的一个急刹也导致两位要提前挪位下车的女生差点摔倒（内心懊恼，想对司机喊：这又不是私家车，你想怎么开就怎么开！当下心念一转忍住了），下完车后走到前门，跟司机师傅说：麻烦开稳一点慢一点！
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回宿舍路上遇到了两个游客在找沙坡尾的网红店，迟疑着路线，停住了迈在前面的步伐，回头问你们要去哪呢？两位迟疑了一下，告诉我她们想去的地方，帮她们指了一下方向和道了远近！
太太和我打算把目前的小工作室改成民宿风，有蛮多的难题，但太太给了很多能量和陪伴，她总是很用心很有心！
那天腾出时间去健身馆小跑和拉伸，发现身体的负能量小了许多，因为受伤，去健身房的时间严重收缩，原来越怕受伤，就越会受伤和负能，重新出发，感受流汗的感觉真好！所以人的态度一旦没有保持好，就好截然相反！
传家书和陪伴，发现了一个规律，如果当下没有及时回复陪伴，就很难再弥补，因而一而再再而三的提醒自己要补陪伴，却感受到了压力很离了初心，反思：第一时间去做，去做到位，去用心！
零碎的片段，解读自己的内心，捋顺自己的思绪，重拾能量，愿和家人们继续前行，感恩！
幸福是一种修炼
当下的觉察
并非想太多
而是自我的完善
