每一个情绪背后
都有对爱的呼唤
静静地去听
用心去感悟
【请不要被情绪矇蔽】
亲爱的，
请不要被情绪矇蔽。
她的抱怨，
后面藏着爱。
她抱怨你整日不回家，
是因为她想和你多在一起，
她不想失去你！
她抱怨你贪杯，
是因为她很担心你的身体，
她只是担心二十年后的你；
她抱怨你在家抽烟，
是因为她想给你创造一个整洁的家，
她在找借口让你少抽烟；
她抱怨婆婆炒的菜太咸，
或许是因为她想提醒婆婆要注意血压，
要注意婆婆的身体；
她抱怨公公吭吭咔咔，
或许是因为她想提醒你父亲的肺需要照顾，
提醒你多陪陪父亲；
她抱怨孩子最近调皮捣乱，
是她想提醒你孩子正缺少你的爱，
你也好久没有跟孩子玩耍交心；
……
其实，
每一个抱怨，
后面都有一个关于爱的需求。
读懂抱怨，
读懂情绪，
读懂爱！
很少人，对陌生人有那么多的情绪，
唯有亲友。
因爱有期待，
因期待有情绪，
那么就请
因情绪觉察爱！
你的情绪一样，
藏着爱！
藏着爱的呼唤！
【来自“手心”的邀请】
请在您的手心
写一个美好的词吧！
让这个“手心词”
提醒你！鼓励你！
你的内心本就装了一个美好的词。
不要忘记。
勤于践行。
可以是感恩。是关爱。是谦虚。是勇敢。是正直。是利他……
都可以！
一个“手心词”，
一个好提醒，
一日美好行，
一段美好回忆！
即使我不断提醒自己
我要好好爱你
可是也在不经意间
对你伤害
【昨日手心词沉淀】
1、昨日手心词：爱！
2、感悟：
当我常常翻看手心的“爱”时，
我常在想，
我该如何鼓励到对方？
我该如何才是爱对方？
未必能做到，
已经在提醒！
【今日手心词】
1、手心词：还是“爱”。
2、信念：
爱不要伤害。
爱不是占有，
没有什么是你的，
所以请不要因为“独占”而自找所谓的伤害！
爱只是帮助对方成长，
爱只是给予对方幸福，
爱只是鼓励对方美德进步，
爱只是成就另一个更美的灵魂。
3、忏悔：
总以爱为名，伤害他人！
4、躬行处：
1）爱陌生人，一句温暖的问候；
2）爱亲人，一个电话；
3）爱长辈，一次陪伴；
4）爱孩子，多一点同理心的安慰。（有时孩子在学习上已经很苦闷了，要少给压力。）
5）勤认错，只想把时间留给彼此相爱。
5、美好祝愿：
愿因为“爱”的践行，能够利益祝福到世界上的所有生命！
6、爱语：
我低头，只因为我是如此地爱你！
真正懂得爱了
内心就会无比平和
我们会因爱
淡定从容
