如果
没有活在当下
那
我们活在哪里？
【遇见苏格拉底】
感谢志鹏老师的推荐。
这是一部美国的心灵电影《和平战士》（又叫《和平勇士》）。
电影是根据真实故事启发而改编的。
记录真实故事的书叫
《深夜加油站遇见苏格拉底》。
在这个世界上，
似乎没有人不想取得巨大成功。
但是所有的成功，
似乎都需要从小开始的辛苦努力。
有时还得加上运气。
故事的主人翁，
米尔曼
是一个吊环运动员，
他和很多运动员的梦想、成长路径、生活习惯一样。
想成功是不容易的
从很小就得努力
结果，
在他参加比赛前的10个月的时候，
发生车祸，
右腿是粉碎性骨折，
最后被安了一根金属进去。
常理，
这样的车祸之后，
人活着那一定是幸运的；
若还能站起来走路，
即使是一瘸一拐，
那一定是十分幸运的；
若能正常走路，
那一定是格外幸运；
若不仅能正常走路，
最后还参加了比赛，
拿到了奥运冠军，
那就是叫奇迹！
《和平战士》就是描述
这场奇迹为什么能发生？
一、
大多数的我们，
都没有活在当下。
我们活在对过去的沾沾自喜里，
也活在对过去的愧疚里，
还活在对未来的期待与恐惧里。
即使吃饭，
我们都不能好好吃；
即使看书看电影，
我们都不能好好看；
即使旅游，
我们都不能好好感知从山底到山顶间的路程。
没有开始，
没有结束，
有的只是当下。
内心不要对结果，
产生期待或恐惧，
只需要全然地活在当下。
二、
人生
或许没有低谷，
就没有真正深刻的心灵反省。
当你一瘸一拐的在人流中行走时，
当你的未来不再被人看好时，
当你的教练、亲友开始放弃你时，
当你对自己未来都快绝望时，
你是否还能坚强活着？
坚强地活着，
同时对人生来一次彻底地反省；
彻底地从自己内心深处去感知自己存在的意义，
去感知自己的情绪，
感知自己内心深处的选择，
去放下得失，
去放下和生命本质无关的一切，
让自己重新回归到生命的真相里。
我们可以
走过人生的低谷
因为那已不是低谷
那是当下
三、
什么是生命的真相？
知识和智慧不同。
生命的真相需要我们自己去觉知。
我们怎么能忽略当下
忽略眼前的每一种生命
有时
你得看到
学会放下
放下一切时的觉知
那些真的很重要吗
你以为的重要
你以为的正常
你以为的是不是都是你以为的
你能看见的
和你看见的
有时会很大不同
当你全然地活在当下
你所觉察的
是那么不同
生命的真相究竟是什么？
怎样才是真正活着？
【手心有朵花】
在我的手心，
有朵花。
悄悄绽放，
轻轻香！
昨日手心词：敬畏
感悟：
要有慈悲的心，
还要有智慧。
有了真正慈悲的心，
智慧自然升起。
今日手心词：敬畏
我们一直向一个目标行走，
却忘了沿途的每个刹那，
都值得敬畏。
活在当下
有更深的含义
