编者说明：厦门躬行志愿者发展促进中心，有建立一个志愿者的日常“修炼”微信平台。大家在微信群里，互相鼓励，一起向善的道路上前进。为了确保每日分享的人能够收到同修的鼓励，就每周会有一名志愿者来鼓励每天每个分享的人。因为，这个人一周一任，加上他必须对各类善行都要有足够的包容，所以我们称为：周长，或粥长（强调包容、美味），或州长（强调是鼓励一个善境里的人），或舟长（强调我们是一艘幸福的修炼船）。呵呵，同音就可。随性。
家喜老师说，他本周“州长”“粥长”没有当好，罚自己再当“粥长”一周。
特别有爱心的粥长啊。
特别有智慧的粥长啊。
随喜他人的善行，就是对自己善良的一次巩固。
随喜他人的善行，就是对他人做了一次善行。
所以当粥长的人，既是对智慧的累积，也是善行的持续。
家喜老师，真的很棒。
要做一名善的志愿者，付出的心放在首位，其实也就得到了更多。
而不仅有付出的心就够了，还要想自己的付出有无真正起到作用，因有从善的盛名，所以更要务实，所以家喜老师对自己上周不满意，所以也就自我“罚”再做一周。
真的值得赞叹！
从善者，当如是知，如是行！
改变从当“州长”开始。
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自然善 随手行 不犹豫 即幸福