这句话学了很久，却始终没有很入心，也许真如阳明先生所说：体悟与听讲得来自不同。周五再次学习《书徐汝佩卷》一文，细细感受先生的不争不辩与不言之教，很有触动。许多人说我脾气挺好，可是我知道自己是个急脾气，对越是亲近的人越是如此，特别在赶时间事情都堆在一起，拼命想做好却兼顾不得时，就会向外求，因此便会有求不得的烦恼！老师也曾就我的此病根深入分析：有我则自高自是，不肯屈下人！
周五早上又一次发生让我烦恼的事。我早起一刻不停的做事，因为要送孩子上学必须早出门，孩子近期有点小逆反情绪，我边哄边做饭，孩子却一再吵闹要抱，时间快到了一时又哄不住，居然干脆在地上打滚。原本感冒咳嗽就没好全，加上近期的小情绪怎么都不肯停，急性子的我也忍不住对先生发起火来。三言两语不欢而散，早餐也没吃好。
周五晚上就一直在想既然情况已是如此，多抱怨伤人伤己，于事也无益，事后再来后悔纠结更是徒增烦恼。人一旦有外求之心，便会有＂求不得＂的烦恼，而把这烦恼投射到别人身上，便成了抱怨！良知便是一面镜子，照着自己所有的内心善恶，以及最深处的病根。因此要懂得每一次的烦恼出现一定是自己的心出错了，正己（心行）而不求于人（外），则无怨（欲求烦恼）。把＂应当＂用在自己身上，少来要求别人，能做多少是多少。多肯定别人的付出，多接受自己的当下不完美，知道差距，就知道努力的方向了。
周六就做得更好些，提前准备，尽量每个环节都不拖延，时间安排得紧凑刚好。孩子今日也很乖巧的配合，先生看我在忙也很主动帮忙，一家人在美好的早晨其乐融融共进早餐，有说有笑，这感受与昨日差太多了。确实是自己的心正了，外在也就正确了。心合于理，自然身形于礼，合道就是做好本位，心安定，不外求，自然而然外在就和谐安宁。再读书，再体悟，先生的不争不辩，正己无怨，很是深刻。
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