有人说：中国许多的混乱就是从餐桌上开始的。
想想也有一定的道理，即使再歪的理，也可以找到理的影子。
1、用餐时间、次数混乱很多。早上不吃、中午乱吃、晚上狂吃、半夜瞎吃。所以不少年轻人的身体被糟蹋得一踏糊涂。身体乱了，自然很多乱象跟着一起。先秦以前，据说都是一日两餐，后来才逐渐发展成三餐。到了清朝，据说皇宫里还是二餐。
2、用餐坐序混乱。古人用餐座次是非常讲究的，长辈坐哪、晚辈坐哪、客人坐哪，都很讲究。这恭敬心在平时就被训练了，或许家庭和睦的概率就加大了。
用餐秩序混乱与用餐的餐桌也有关系。图画中古人（清朝以前）多是方桌，现在酒店多是圆桌。家里似乎方桌方桌居多，但是日常就座也没有刻意讲究。
3、用餐的菜品混乱。古人吃东西有很多禁忌。即使是欧美那些国家，似乎也有很多东西不吃的。曾经听说在欧美区域螃蟹会泛滥，因为人不吃的缘故。我们国人餐桌上的菜品越来越丰富，曾有人说：有脚的除了桌子不吃，会飞的除了飞机不吃，其余都吃。
但其实，中国关于餐桌的文化是非常博大精深的，若能讲究一二，也是对我们特别有帮助的。
1、稍微准时点吃。孩子，这是考虑到您的身体。无规律的吃饭，现在还好，老的时候会多少让人担心。
2、各就各位，坐到该坐的位置上。这是从细节上让自己更加注重对父母的尊重，也是在细节上让孩子懂礼。在目前过于缺少节制的世界里，稍微用点规范，还是有必要的。
3、少吃那些过于复杂、另类（异样）、刺激的食品。有对自然的畏惧，有对生命的爱惜，有对自己内心的照顾。
明日想探讨的话题预告：
康德经典语录：世界上有两件东西能震撼人们的心灵。
哪两件？为什么？您觉得呢？
致良知／自然善／我先行／不犹豫／即幸福