读《美意》的时候，韩美林先生的一句话深深打动我：这一生两个字在鼓励我前进——“羞辱”！
他进一步说到：“羞”是我自己做错的事、脸红的事。“辱”是别人对我的诽谤与迫害。
这是多么好的一句话，多么好的两个字。
“羞”其实是自我的觉醒，是道德的反思。
能羞、有羞耻之心是好的。而若因羞，而痛下决心，改邪归正，那是更难得的。恰如《致良知》中所说，这心的污染，恰如灰层，哪一天有停呢？每天一层灰，每天一层灰，积年累月，当猛然觉醒的刹那，才发现灰层是如此之多。
我们当觉醒，当能脸红，当认真清扫。
“辱”其实是他人对我们的“责善”，有时更是他人的一种“牺牲”。
“辱”若是确实因事而发，其实那已经不是诽谤和迫害了，那是一种责善，只是方式过猛而已，需要深度的反省。
“辱”若是确实凭空而生，那是一种表演，让我们看到自己内心的不是，也让我们可以看到灵魂被遮蔽时的种种不是。
辱来了，先不要动怒，先放下这个“我”，先放下所谓的“伤害”，先放下所谓的痛苦。冷静去想，此“辱”的启发，此“辱”对我的激励，此“辱”对我的成长意义。
我要明白：“辱”往往是自取的——这就叫“自取其辱”。我要思考：这辱因何而来，难道就仅仅是因为对方的无理、无知、无赖？“我”在推动这“辱”的到来，究竟承担了一个怎样的角色？究竟曾撒下了怎样的种子？
这世界，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。
一切一定有它的原因的。
羞辱啊
羞辱
我曾经做了多少让我羞辱的事呢
而那些让我羞辱的事
又何尝不让我的父母羞辱
又何尝不让我的祖辈羞辱
羞辱啊
羞辱
当我觉察到这些羞辱
我还要如此放任自己的习性
未来还要继续被羞辱下去吗
若是如此
那岂不是无知与愚昧
羞辱啊
羞辱
当我觉醒时
我应远离
让心更圣洁吧
致良知／自然善／随手行／不犹豫／即幸福