一、你这个混蛋......
书中老师说了这样一段。
如果有人骂你：“你这个混蛋！”你肯定会跟对方争执一下。
如果有人骂：“所有的生命都是混蛋！”你肯定不会跟对方有什么大争执。
如果有人骂自己：“我这个混蛋！”你肯定是一笑而过。
我们其实都是把自己看得很重的。
有一段延伸。
现在，我们说加沙，我们说某个国家太邪恶，其实不会有太多的感觉。只是说说而已。
那伤害的不是我们的孩子，毁的不是我们的家，我们不会多么痛，同情也不会多么深刻。时间推移，自然散去。
不是发生在我们身上，我们很难感同身受。对他人的苦难，我们很难有切肤之痛。
看到这一点，我们就更要对“自私”保持警惕。
别以为自己多么无私大愛，假得很。
无我，不是一件容易的事。
二、浪费和节约......
看见某人中午剩下的两个菜，晚上吃了，不浪费。结果肚子难受。这是节约还是浪费？
常常看见老人有些过期的食品还留在家里，关键还会去吃，经常这样，所以不少老人也整了一堆的病。这是节约还是浪费？
晚上一堆人点了一堆菜，说不能浪费，大家都光盘，结果一堆人都很撑。这是节约还是浪费？
印刷一个广告单，100张，1000元；1000张，也是1000元。本来只需要100张，现在，我们要印多少张？这是节约，还是浪费？
带孩子吃自助餐，把最贵的菜端了一堆，叫孩子多吃，猛吃，叫孩子别傻，吃啥馒头，喝什么白开水。这是节约，还是浪费？
人啊。
三、真难......
某位朋友已经有5~6年的时间，每隔一段时间，轻断食一次。结果身体非常好。问影响了身边多少人？他说难，太难了。
某位朋友自20岁开始，每日就一餐，身体非常好。如今50岁，却看起来非常年轻。很少病。问他影响了多少人？太难，太难。他说连身边的妻子，他都没有影响过来，如今妻子晚上还吃得很多。
人啊，哪有那么容易......
