一日一练，一练一觉
今日的功课：减少垃圾，做好垃圾分类。
以心觉察
当尊敬环卫工人
当你在乱丢垃圾的时候，你有无想到：是谁在清扫这个城市？
是一群大叔，是一群阿姨。
他们每天很早很早就起床，在你还在梦乡的时候。
他们很认真地扫大街，清理掉我们扔的各种垃圾。
一个城市的整洁与美，有时需要多少大叔与阿姨才能成就？
他们那么辛苦，薪水又有多少？
有福利来保障他们的健康吗？
他们住在哪里？
他们每天吃的是什么？
他们有无时间去陪伴孙子孙女？
有无不懂事的孩子嫌弃他们脏？
少产生一些垃圾，更不要乱扔垃圾，把垃圾适当分类，让可以回收的尽量单独装好。
这是我们可以帮他们做的。
（慈济人带领大家做环保）
（垃圾已经无所不在，即使拍这么美好的照片，我们损害的，也在损害我们）
你有无尝试憋住呼吸久一点的感觉。
被憋至死应该是相当痛苦的。
大海里、湖水里，如果一条鱼不小心被一个漂浮的塑料袋套住，她或许会被窒息，她的生命或许就会因为这个塑料袋而结束。
你所乱扔的垃圾，有可能没有被及时清扫，有可能被风刮进了江河湖海，有可能被雨水冲进了下水道，最终还是流进了江河湖海。
你可能不清楚，每一年江河湖海要接受我们人类多少的垃圾。
你更不知道，那些垃圾填埋区，有多少小昆虫、小生命被我们的肮脏垃圾污染而死去。
减少一些塑料袋的使用吧，因为那是对生命的爱护。
如果我们少产生一些垃圾，这个地球会更美，这里的生命会更愉悦。
一日一思
我们还可以在哪些环节减少垃圾的产生？
我们所买的东西有多少是我们真正要用的？
我们有哪些东西适合网络购买？又有哪些不必上网购买？
我们所使用的东西，有多少包装成本？
我们所说的垃圾，有无可能在家里再次利用？
我们在用水方面还可以如何节约？
在工作中如何减少垃圾的产生？
在货物的装卸环节，我们有怎样的细心可以减少破损？
......
今日我如何才能减少垃圾，让地球更美？
愿我们看到我们对其他生命的影响。
愿我们可以警惕自己的不好影响。
愿我们努力可以让天地更美！
