这句话出自《六祖坛经》，
我们可以这么理解：
所有的福报、好运和外在的果报，都离不开自己的“方寸”——也就是你的内心。若能从心上去寻找、去修行，便没有什么是感应不到的。
何为“福田”？
指能生长福报的地方，通常有恩田（父母师长）、悲田（贫苦众生）、敬田（圣贤三宝）等。但这句话点出，最根本的福田其实是我们这一颗心。
何为“方寸”？
古人认为“心”的大小不过方寸，因此代指我们的心地、念头、思维模式。外在世界是内在心念的投射与延伸。
何为“不离”？
意味着心念一动，言行随之而动，善恶果报即如影随形。心念若善，纵使当下身处逆境，福田的种子也已种下；心念若恶，纵使暂时风光，也已在消耗福田。
举个例子：
同样面对半杯水，心念消极的人看到“只剩半杯”而烦恼；心念积极的人看到“还有半杯”而感恩。久而久之，前者易陷入抱怨循环（荒芜福田），后者则易遇贵人相助（滋养福田）。