9月2日开始，我做了一个不太像自己行事风格的事——每天瑜伽网课一小时，费用比常规健身馆要高。到现在除了不在厦门无法训练外，没有断过一天。
快两个月的练习，我有两个收获。
1、放下无数的想法，做就对了；放下自己的贪念，好处就来了。
很多知道这件事的人，都质疑：不用教练现场带能做好么？我就是带着众人常理中的疑惑尝试加入的。
以前的我从来不曾想过为运动花钱，觉得户外跑步爬山就好，没必要多花这个钱；并且很多人花了钱，运动热度也是一时的，之后就对运动花费没有感觉了，更不用说坚持。
这个网课，我不是没有质疑效果的，毕竟教练无法与我接触，更不用说纠正我的动作了。但是这个课程为什么还有人坚持了好多期呢？为什么有人因为上这个课发生明显改变呢？不论身材还是作息。
所以，我放下无数的想法，也放下过去在决定前总会和他人探讨的习惯，交了钱，上了课。 体验后，我决定继续第二个月的课程。
慢慢我发现，现场教学和网课的优劣势，并知道我现阶段的条件和需要，所以我选择，也必然要接受选择中的不足，再客观的评价，依然要有一个主观的选择。
每个人多少都有贪心的成分，花了钱，希望有更多效果，会对比会犹豫。而这份贪心，我突然觉得就是对一件事一个人的期望和得到，哪怕不匹配，内心就是觉得它“应该”要具备。
2、你的身体，正如你的内心，还有很多自己未知的领域，接纳它。
现在回想加入的理由：我的肩颈总是出问题，经常去理疗无法解决根本问题，我有驼背，仪态不佳，不如加入锻炼，对身体好也能治病。每件事的发生都会有一个契机，我感恩我的身体。
在瑜伽的第一个月，我的膝盖受伤了，持续了大半个月。我开始感知膝盖带给我的感觉：爬几节楼梯会酸，一个姿势不久就会响，走路有时使不上力....说真的我并不知道自己什么时候拉伤的，也不知道自己是怎么就好了。
锻炼期间，我身体的其他地方也会偶尔出点小问题，这些问题从来没被呈现出来，甚至一直被埋藏，这让我想到自己的内心，也是如此。
这段时间自己的问题一直在涌出，好多情绪夹杂着，不好的习惯有了恶化的结果，内心的躁动一碰即发。用朋友的话说，我变得“强势”和“对抗”。
这两个词，我从来没想过会出现在我身上，面对这样相对以前来说“未知的自己”，我需要再次认识自己，并给自己一副心灵的药剂。
每件事对我们都会有触动，不要让这样的触动溜走，哪怕只是一点点，它都值得我们品味和珍藏，因为我们是要在幸福的路上不断前行的一群人啊。
幸福可以好好修炼
我们都不是最好，但只要努力，都能更好。
再枯燥的活儿，坚持下去，也能熟能生巧，定能生慧；
再简单的内容，坚持下去，也能发挥极致，创新引领；
最重要的是，你想坚持，你想付出，否则谈何“更好”？
人生就是在不断的探索中成长
