丈夫的家书：
《开心宝宝的生活》
2018年7月14日家书
前天傍晚我和妻子带着开心宝宝去同安公园逛逛。
下完雨，空气中还是有点闷，但这不影响开心的出行！开心宝宝来到公园就像脱了缰绳的马儿一样欢快，时而看来来去去的人，时而看风吹动的叶子，时而蹲在地上看蚂蚁，时而捡着花朵，时而想踩地板上的小积水，除了那些有点可爱的蚊子来送“红包”一切都是那么的快乐！
我平时都是让开心待在家里，很少这么陪伴着他出来，看着开心欢乐的奔跑，觉得自己很愧疚孩子。他这么大了，我陪他去公园玩耍的次数很少，孩子一下就长大了。
孩子需要成长的机会，而我让开心呆在家里比较多，这样不利于孩子的成长。我之前都是源于“我要工作”、“要做什么什么”，而开心的成长影响到我的工作时，我会说“改天再去”，不让开心影响我！这是多么自私啊。
看着开心健康的生活，我决定让开心快乐的生活！我要支持孩子去做自己喜欢的事，人生让孩子去负责，我要多做陪伴和引领。
妻子的家书：
《觉知的力量》
2018.7.14
觉知貌似是修行状态的初始力量，带动我们不断发掘自己身上的不足，情绪的转换，语言的表达。
昨日进岛培训，偶遇昔日的朋友一家人，顺便蹭他们的车回家，在车上免不了聊天，然后我发现他们家人的语言模式很特别。
爸爸对儿子说:你就是很懒惰，每次做作业都要我们在旁边大呼小叫才能完成…
儿子对妈妈说:妈妈你就是个自恋狂，老是…
太太对先生说:你老是……
每个人在跟家人说话的前半句，都加了定语，给对方冠以自己的想法，并没有如实陈述事实，他们都并没有觉照这样的沟通方式有任何问题，进而家人们都互相成为彼此形容的样子。
语言是一种无形的伤害利器，可以伤害人于无形。但我觉得更可怕的是无知无觉，如果这家人可以通过学习，父母进入修行的状态，时时带着觉知而行，那么孩子的教育自然水到渠成。
最好的教育不是如何教，而是父母如何做，言传身教，效力胜于一切，幸福的生活始于觉知，源于觉醒，幸福在转念与赞赏，愿您时时美好相伴。
真希望朋友看到这篇文章，能够静下心来觉察。他们觉知后，会比现在更幸福的。一定会的。因为他们那么优秀！
幸福是一种修炼
多点时间陪伴孩子成长
多点静心觉察自己的行为习惯
