最近在读一本书，叫《四张通往快乐成功的地图》，这里有连小朋友都可以轻易上手的实操工具——仅需每天15分钟的绘图时间，通过绘出4张图的方式让自己的目标变得清晰可视可执行可实现。
其中作者分享到了一个重要的观点，放弃代办事项清单，每天仅需给自己3个重要的事项即可。当时看到这里的时候，觉得怎么可能，一天如果只完成3件事，那岂不是太对不起24小时了。接着就看到作者的娓娓道来。
作者说到，每天当我们每天打开待办事项清单的时候，一眼望去数列的清单，就会想挑着比较容易解决掉的事情，一项项的清除。这时候，因为短暂的完成会让大脑分泌出多巴胺来刺激我们这个兴奋的应急反应，会在心理上得到快乐的满足感。
由此一天下来，我们可能会有短暂的满足，但这可能是完成了一件效率低的任务——它只是一些可以完成的事，而不是必须要完成的事。通常必须要完成的事都是最难处理的。作者请我们务必先处理它，而延后其他事情。
其中我们不得不承认的一件事情就是人的精力是有限的。我们通常会被一些细小繁杂的事情带的团团转，但或许，我们真正需要的是化繁为简。每天都为自己思考今日最必须处理的3件事情，而不是需要做的3件事。请注意，这里是指最需要做的，然后尽最大的力量完成它。
可能有些任务会让你精疲力竭，但请你把一天最宝贵的时间专注的去完成它，就会感受到不可言喻的欢欣和自由。这意味着我们可以真正拥有一天，充满无限可能。这三件事，我们可以这样来做决定，如果今天只能做3件事来达到你的理想人生，你会选择做什么。
也许我们还会问，3件事完成之后要做什么？答案有两个，一个是深呼吸去庆祝你完成的这个大成就，因为有些事可能会需要身体承受极大的压力与负荷。二是养精蓄锐，如果你准备好的话，再承诺完成3个必须。
作者希望我们的大脑不是在不停的做选择，而是要我们每天都能在睡觉时有希望和成就感，这是来自对自我及对他人实现承诺的感觉，它将是满满的正向引导着我们。
我想我就是曾经深受待办事项清单的毒，哈哈，当找到解药的我特别的兴奋。化繁为简的工具，希望对家人也能有所帮助。
最后也向大家推荐这本书，如果大陆买不到，我也很愿意找时间和大家分享这个15分钟工具的运用，我想它很有可能就改变了我们的一生，再或者是坐上了自己的飞船开往了自己的理想幸福人生。
幸福是一种修炼
不要为做而做
边做边思考
如何做更好
