“愛欲之意是常流之水，习气与我慢也是如此。我们的思维与认识受愛欲的污染；我们掩埋真如实相因而蒙蔽了自我无所照见。”
——引自《幸福来自绝对的信任》
作者：一行禅师
河南文艺出版社出版
我们常常带着欲望去与人交流的。
我们也常常带着欲望去思维决策的。
我们需要对自己的欲望做一些审视，
我们需要对自己的欲望保持警觉，
我们一样需要保持警觉的是
我们过往不好的习惯
以及我们内心深处的傲慢。
所以，
我们需要经常运用利他思维来训练自己，
来改变自己的思维习惯。
因为利他，
需要换个角度思考。
一次合作可以给对方带来什么？
一次谈话可以给对方带来什么？
一项决定可以给他人带来什么？
在决策的过程里，
从关注自己的得失转化到关注他人的得失。
如果不能给他人带来利益，
如果只能给自己带来利益，
这样的合作是不能做的。
推脱一件事，
拒绝一个任务，
如果只是为了减少自己的麻烦，
如果不在乎给他人添麻烦，
这样的推脱与拒绝一定是自私的。
所以，
请多用利他的思维来培养自己。
要觉知：
这一项决定，
是否真正有利于他人，
是否真正帮助到他人的成长，
是否真正有利于他人的幸福。
每一项决定，
包括一些广告的决定，
都应当如此反思。
不能放纵欲望，
不能利用他人的弱点、人性的弱点，
来成就自己的私利。
当我们尝试利他的训练，
就需要用反省来检视自己。
我们得与自己对话，
我们的行为背后的动机才是我们需要去检视的。
保持反省，
保持觉知，
及时调整，
及时忏悔。
忏悔的含义，
就是以后不再重复错误。
利他，
觉知，
反省，
忏悔。
我们需要这样去调整我们的惯性思维，
我们需要这样去调整我们的欲望。
我们会因此感受喜悦的。
人常常是被欲望遮蔽了双眼，
让自己堕入黑暗中，
让自己浑身是伤，
处处是痛。
