1.祝福
“心神不宁” 、“感同身受”、“家国平安”！
武汉疫情，那个时候我在老家，离我太远，我只深深祝福、问候、关心身边的医护人员亲戚；厦门疫情，祝福、问候、关心着在厦的朋友、亲戚；而这次疫情，让我有点慌了……我的孩子、先生都在泉州……
准备好午饭后，我习惯性地看了新闻，看到感染数据的增加、看到封闭的小区、停课的学校……我的脑袋恍惚、心神不宁……我开始各种天马行空，不单是孩子在泉州，想着从武汉疫情开始以来一切的一切……
小儿子做作业时，我把书本拿出来看，我反复告诉自己：家国平安！！！
我反复问自己，我心神不宁的原因：
1、我自己的心不定，会被外界（各种舆论）影响，我对自己不够自信，觉得自己或者家人不够拥有好的环境！
2、各种舆论的负面能量（请您一定不要制造恶）！
3、对于泉州政府的不够信任（如果此次是厦门的，或许我不会那么焦虑）
我现在深深明白：国泰民安、风调雨顺，对于我这个普通老百姓的重要！谢谢我们的祖国母亲，谢谢！我愿以余生之力传爱！
远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆；上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪。
2.在家办公
2021.9.14方旭家书
厦门突发疫情，这几天病例猛增，大家被传染的风险增大，在今天下午，公司发布公告，从明天起在家办公。
因为自己上上周回过仙游，因此周一就在家隔离了，居委会也联系过来，让我不要出门，明天再去做核酸检测。
线上办公需要提前安排工作，这周工作任务要明天跟伙伴们发布。
希望疫情早日结束，仙游加油，厦门加油！
3.快乐教师节
20210917 国琴
进入新东方学校，每一天都感觉很新鲜，每走一步都有学生热情问候“老师好”，让我打心里明白，我已是一名真正的教师，实现了儿时心中的理想“长大想当一名教师”。9月10日，教师节收到好多学生的小心意：康乃馨、向日葵、富贵竹和小娃娃等。进入新东方的时间不长，教过的班级不多，教过的学生不多，没想到收到的礼物却是超乎想象的多。收到学生满满的爱，真心感觉来到学校收获的太多，付出的太少，未来一定要全心全意用心指导学生专业技术，好好引导学生综合素质提升，让我和学生们一起快乐学习，快乐工作，快乐生活。
4.疫情给我的启示
每个普通人都有他的力量，就像传播路线一样，可以传播很大很广，所以不要轻易否定和放弃自己。
同时也告诉我们人类命运共同体，所以活着就要感恩，感恩一切有恩于我，有利于我的人和事。而我们活着就是要利他，共同营造美好的生活和世界，感恩志愿者和一切一线工作人员还有那些背后默默付出所有人。
每个人同时也是独立个体，当我们不聚众，那就能更好控制传播。
所以任何行业，任何个人都要注意身体，都要关注健康，很多企业在疫情期间受到重创，很多奢侈品企业也都倒闭了，所以也告诉我们奢侈品不是我们人必要的必须的，它属于精神满足，而我们在疫情期间所采购的绝大部分是属于我们生活必须品，所以不要脱离生活。满足人基本生活其实没那么复杂。
那么剩下来的时间，我们可以做什么呢？其实可以做很多，祝福，祈祷，练功，读书，整理笔记，很多很多都可以做，修行自己，陪伴家人，有太多事了，切莫空虚了自己。
从现在开始，在家里运动起来，给自己更美好的未来。加油，厦门加油，福建加油，中国加油，世界加油。
5.孝道让百善开
学了传统文化，自己更加注重把它内化于心，生活上遇到世事时，便会用心去观照每个念头！
这次疫情停课，我还是带孩子回老家了，想着老家的空旷、天地、自然……
我没有再去贪恋世事里的对错，也不去执着于他人的“相”，只是尽心地把自己的知做好！不去执着于先生在这个家的不明付出，而只是祝福这个家庭团结、兴旺、孝子贤孙！我会告诉先生：不该对婆婆大声讲话，要多一点心关心父母、孩子！
记得我还没踏入这个家之前，听过大姑姐讲过这个家的一切！那时就心里想着，怎么会有这样的家庭呢，我要让这个家扬眉吐气、志气起来，前天读《孝经》时莫名想到了这一幕……
在我订婚那一天，母亲满是不舍的告诉我：你以后是去别人家了，不再是像家里，不能耍小性子、小脾气！谢谢我的母亲，她在我内心种下的种子，谢谢我的家人，他们护我如初，我才有今天的爱！
6.疫情下的中秋
智福2021、09、23
突如其来的一场疫情笼罩着闽南大地。疫情刚开始的时候，我还在省外出差。随着中秋的临近，我一直关注着疫情的发展情况，内心犹豫着是否要回厦门过节。直到离中秋节还有两天的时候，当我确定我回来的区域是低风险区域，后续返回不会有隔离的影响。我便毅然地踏上返回厦门的路上。
当动车停靠在厦门北终点站的时候，从一节车厢只有一个乘客的我下车，到空无寂寥的站台。这种和以外车水马龙的厦门北站相比，突然感受到疫情的严重性。出战的时候，当寥寥无几的乘客排队检测，出战检测防护人员比乘客还多，内心里又增加了一份沉重。
当我顺利地回到的小区，发现小区又被封闭了。不过由于集美区无人员感染，所以除了小区出入检查，其余感受一切还算正常。当我和大哥还在讨论如何一起两家人过节，侄儿淡淡地说了一句，我们没有响应国家号召，尽量不外出，尽量不聚会。我和哥顿时觉得侄儿的建议是正确的，还是孩子们心思更加单纯。虽然两家人这次未能在一起过节，（事后侄儿和我闺女马上连线打了一晚上的游戏...），虽然也许再要和侄儿一起过中秋，也许得四年以后了。侄儿今年高三，明年就要读大学了...
似乎感到今年的中秋家人未能团聚一块，有一丝遗憾；但今年的中秋过得更加的纯洁，更厚重的爱！
祝福厦门！祝福福建！祝福祖国！祝福世界！
7.感悟中秋
2021／9/25
中秋本是一个欢聚的日子，可最近几年的中秋都呈现了诸多不同，让人印象深刻。
有一年是莫兰帝台风，似乎也是中秋，晚上挡玻璃，最后玻璃碎了，第二天赶往岛内，如进丛林搬，路边的树都倒了，回到家里，却发现家里几乎没有任何损伤，住在顶楼能如此无损，内心真是感激。
去年新冠（2020），虽很多地方人心惶惶，但我们似乎还好。多了一点紧张感之外，中秋倒是能聚在一起。看着全球的新冠肆掠，对比之下，我们唯有对祖国、党和政府表示感谢。
今年新冠（2021），本以为新冠会越来越远，但实际是无常来袭，我们离新冠很近很近。同安到现在已经有200例左右，影响的人数更多。心中只能念着无常无常。今年中秋，只好响应号召，少聚集。但孩子们，还是创造性地隔空博饼，这倒是让我大开眼界。孩子们，有想法、有创造力，或许到了晚年，这次超出想象的博饼，会留下些许印象吧。
内心深处，最甜蜜的中秋，或许还是在黄石。
水果摆好，月饼摆好，小小的露台，爸妈弟、妹和我，看着圆月，吃着月饼、水果。聊天的内容已经彻底无法知晓，但那甜蜜的画面，真是要感恩父母。
人生啊，无常很多，关键在于怎么度过吧。
8.志愿经历思考
剑兴 20210925
此次疫情有幸在社区参加三次核酸检测的志愿者，也体验到不同的志愿岗位。
第一天原计划是到下午两点，因为配合医生一些工作穿着和医生相同的白色防护服，在临时搭建的棚下体验了连续7小时不喝水不上厕所全身包裹的感受。当天也累，可因为心疼离开休息后全身的防护服就得重新更换。听到医生说志愿者都先走了，有的甚至是休息过程的医生去顶志愿者岗位也是心疼。因此自己选择坚持到最后。
第二天在外场维持秩序，看到队伍排到近六百米长，在队尾疏导后来者可以选择附近的其他点做检测。听到他们的感谢内心也是蛮开心的。而针对靠近入口处，如何制止不良的插队也想出了各种方法，让插队者理解他人更有共情心而同时不能引起冲突而给工作添乱。当看到能得到大部分人的支持，获得他人的肯定也让我体会到每一个岗位要做好都可以发挥更大的价值。
第三天虽然没有第一天那么严实的防护，可就因为那个岗位更灵活没有降温和风扇，体会到因为流感可以把手套的空隙装满水，因为流汗袖子可以倒出水的体验。
每一个岗位都不容易，每一个体验都弥足珍贵。希望待疫情过去，我可以自豪的说我没有辜负这份苦难。
9.效率
2021.9.28 方旭家书
在国庆后公司才要到线下办公，最近一直是居家办公。
结果就是办公效率低下，很多事情要付出原有时间2.3倍才完成。比较大的原因有：沟通效率低，没有办法直接了解需求因此，制作出来的东西有时候没有完全符合要求，返工需要很多时间，另外部门间的协调也非常花时间；工作效率低，在家办公的时候很多事情都会影响工作效率，时间很快就过了，但事情还没完成。之前在家写论文，两个礼拜才完成一半，后面去了图书馆，一天就把剩下的一半完成了，在家心不定，很容易走神啊！
等国庆后就去上班啦！厦门加油！
10.何以为宝
智福2021、09、30
上周看了一篇小故事，这几日时不时内心里也在琢磨这故事：“在春秋时期，宋国的农夫在耕地时得到一块宝玉。他把宝玉献给了宋国大夫子罕，子罕不接受。这个献宝玉的人说：我把这块宝玉给雕琢玉器的工匠看了，他们认为是真的宝玉，所以我才敢献给你。子罕说，我把“不贪”当作宝，你把玉当做宝，如果你把玉给了我，我们两个人都失去了宝，不如个人拥有自己的宝。所以后来宋国有德行的人说：子罕不是没有宝，而是他当做宝的东西和别人不一样。如果拿百两黄金和玉米棒来给婴儿看，婴儿必定选择玉米棒。拿和氏璧和百两黄金来给鄙俗的人看，那鄙俗的人必定选择百两黄金。拿和氏璧和于道德准则的至理名言来给贤德的人看，贤德之人会选什么呢？选择那些合于道德的至理名言。人的智慧愈精深，他所选择的愈精深。人的知识愈粗浅，他所选择的也愈粗浅。这就是前人说的一句古语：其知弥精，其所取弥精；其知弥粗，其所取弥粗。”
何以为宝？这和每个人的认知，选择息息相关。这和人对待自己的人生态度密不可分。
人劳碌一生，奔波一生，到头来却发现，自己千辛万苦所得到的，并不是自己的宝，岂不惜哉？！
何以为宝？
11. 再次入院陪护母亲的心得
20211001 灵灵
清晨4点50分，在天晓还没破之前，我看着医院窗外的景色，不由得问老天，为什么又要我再次经历陪护母亲入院，甚至急诊的当下就让我们立马住院，左下肢深静脉血栓肿疼让妈妈无法正常行走。老天到底需要让我学习到什么课题？边想边思考着，为了不让9点需要空腹检查的老妈饿肚子，能吃到帮助身体的茶水，早早起来背着护士偷偷煮了下，为了不让潮湿的蒸汽和味道出来，我用衣服盖住了花茶壶，静静等待煮开。
“尽人事，听天命。”
“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”
“祈请佛菩萨加持，开示我与母亲的菩提智慧”
……
这次也没被医生兜着跑，一进来就被各种催着是否做手术，我稳住了自己，先让医生查了个彻底，也把妈妈可以走的保险情况了解了一遍，顺便把整个病关于中西医疗法的方向也了解了大概，身边的几个中医老师和年长的好友也都问了问，方便做更全面的了解了这个病症情况，在静等检查报告全部出来，恰好遇上了权威的心血管一把手专家，刚好能问个正着，我把自己的所有顾虑与期待的治疗方法与他沟通后，没想到最后我们一直认为非手术的保守疗法也是有可行性的，我把整个情况事无巨细地与妈妈沟通，没想到这次她真的成长了，没有再像上次那样一股脑热的就觉得要做手术了，她似乎更加理解了手术对身体的创伤很大，心智也更加稳定了。思索了一番，在晚上的时候也想通了对于保守疗法的认可以及和周围病患的沟通，更加明白身体健康，好好养护的重要性。
在收尾这封家书时，已是从早写晚上收尾了，经历了两三天的心惊胆战，终于有了一个相对心安的结果。如果不是深入到疾苦中，又怎能了解平安与健康的幸运与富足，还有身体日常健康的保健与情绪舒畅是如此的重要。在这个过程中，我也深刻的感同身受并惭悔曾经
用着粗暴又无效的语言和妈妈说了很多关于调理身体，重视身体的话，我愿意为此改变自己，化心念为更多的行动力切身的支持到母亲的身体修复与安康中，用更加智慧更高接受度的方式帮助她理解自己，理解当下去为自己生命负责而做出正确的选择，而不是我觉得的那个好。我也愿竭尽自己所能，把更多关于生命健康的理解与方式传递出来，愿每一个过来人都有机会分享自己宝贵的经验为后人多增添一份清明与知足。
福祸相依，一切为心造。也愿自己、母亲与天下苍生都能拥抱自己的菩提智慧，打开觉知之眼看到美好的生活可能性，放下一切不适合生命自在的负面信念，切身行出一条光明康健之路。
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12.归零了
20211001 国琴
“归零了，归零了，老婆，归零了，你看到了吗？”昨日一大早听老公一直嚷嚷着。我也忍不住停下手来查看手机，全网都在宣传厦门本土病例新增归零，隔着屏幕都感受到大家的欢呼声。经过战疫20个昼夜，今天我们首次迎来归零，广大医务人员和志愿者们辛苦了！
自从厦门发生疫情以来，可把我老妈急得不得了，身在老家的老妈十分担心，因为我家兄弟姐妹还有侄儿都在厦门。老妈曾在电话里说近来时常都有村领导来交代说叫我们家的人都不能回老家，因为厦门疫情暂时不得回家。就连老妈背包去街上都会被人盯着问：是不是要去厦门？老妈说自己就像是个犯人一样，被人用异样的阳光盯着，唉！真是太为难老妈了。想到这儿我立马擦干手，打电话跟老妈报喜，告诉老妈已经归零了，疫情已控制了，老妈听了十分开心，连说：“好，好，好，这样我就放心了。”厦门终于归零了，祝福大家平安喜乐每一天！
13.择偶
20211002
那天一位朋友说，女的最好找比自己小的，因为女的比较长寿，如果男大女小，结果男的先走了，女的还要孤单很多年。当时听了，深以为然。我想，我如果先走了，留下我家那位，后面的日子，真的还是让人放心不下。就算我反复劝说她，我走后再找个老伴，她也未必去找。那她该多孤单。曾经看过一位老人没了老伴，很多年，睡觉时都把老伴的睡衣铺在自己的身旁，晚上还要对睡衣道声晚安。那种孤独......
有天，我也开始思考，如何引导自己的孩子择偶了。
我想跟孩子唠叨哪些择偶观？
1.择偶千万不要当作生意。如果你想通过择偶，立马搞定车房之类的问题，看似很正常，实际愛就已经不单纯。这个世界，最纯粹的愛，除了父母的愛之外，后面应该就是男女的愛情。当有一些“基本条件”时，看似没什么，实际已经不纯了。真愛，就是无论对方的物质条件如何，愿意此生携手同行。
2.择偶千万不要把对方当作保姆或者父母。如果老是想着对方是否会照顾好自己，貌似也没有啥问题，但是仔细想想，这是真正相愛吗？
3.真正择偶，应该是选择一份担当吧。我陪着你成长。我看好你的品德。我们相互信赖，相互鼓励，结伴过好此生吧。
真正能够经营好婚姻的都需要智慧，而最开始的择偶又是重要中的重要。
择偶之时，关键点，还是对方的品德。
一是要相信，自己德的提升才是人生大事；二是要相信，德才是一切的根本。
如果彼此坦诚，知道彼此的优缺点，愿意包容，共同成长，那就很好。
其实，现在当父母的，也已经越来越明白：孩子们的幸福，关键还是在德的基础之上，其他所有的，都是在德的基础上发挥；没有德，一切白费。
人生的幸福，不是你拥有多少财富，而是你们能够彼此珍惜，彼此懂得，彼此鼓励，结伴前行。
愿那些想结婚的人，能够找个成长的伴侣，人生从此不孤单。
14.可持续担当
剑兴 20211002
那天听老师讲到“担当可持续”的概念时，给自己启发很大。很多时候经常对自己的一些行为分不清该如何决策的时候，是否可持续就给了我判断的基准。比如，对自己做的事有时候会认为默默的做就好为何还需要去说呢？为何还需要表达？甚至有时候对做一些事还要表达觉得有些做作。可如果能按此标准进行判断时，对自己之前疑惑为何还要表达，就有了更清晰的准则。如果有助于好事更好的持续那种做法就是值得提倡的，如果表达有助于更多人做好事，自己又可以因为“有言然后更要实行”，那就是对的，即使是为了所谓的“虚荣”如果有助于好事持续那不就是在借助“天力”，但如果只是用人的本能和欲望（用虚荣弱点来做事）或许当下力量很大也难实现持续。
