

俗话说:一夏无病三分虚。立秋已过,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。
在民间素有“秋补”习俗,高温天气导致食欲下降,适宜喝汤养生,既可以补充因为出汗流失的营养,也有助于打开食欲,增强免疫力。
食用菌类,因味道鲜美和独特的营养价值,深受“煲汤族”的喜爱。夏末秋初是滋阴润燥的好时节,熬一锅爽口鲜美的菌菇鸡汤,瞬间能量满格。
好汤需得好食材。金恪集团旗下壹娘农品,走访庆元,甄选优质菌菇,将来自世界“香菇之源”的美味呈现给美食爱好者。
小小金钱菇,味美营养足
万物应季而生、应季而收,食材的获得源自于天地间的种种机缘巧合。地处浙江西南部的庆元山区,气候温和、雨量充沛、山高林密,特别是菇材林资源丰富,历来盛产香菇。
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。金钱菇是香菇的一种,有“菇中皇后”之美誉,小如铜板、肥硕圆润,与草菇、平菇、白蘑菇等相比,无论味道还是营养都更胜一筹。
自然百味,一如人生百味。香菇口味因人而异,花菇味美、冬菇是清淡,金钱菇则是味鲜。干香菇的味道更在新鲜香菇之上,其奥妙就在于香菇在脱水过程中,会自动转化出大量鸟苷酸盐,有强烈的鲜味。
壹娘农品经过几十道工序的精挑细选,力求符合纹路紧凑、干而不碎、菇角粗厚等特质,每一道加工程序都实行严格管理,最终才有了呈现给消费者的金钱菇,香气怡人、鲜美可口,是居家食用的佳品。
秋初宜汤补,药食金钱菇
煲汤
冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤。菌类中富含人体所需的18种氨基酸,菌汤也因其健康补益之功效深受大家喜爱。金钱菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,可搭配各种食材做菜,被誉为“菜中之王”,是煲汤的上佳食材之选。
立秋后空气干燥, “秋老虎”仍肆虐,人容易烦躁不安,人体出汗的同时体内的营养物质也随之流失,因此很容易感觉到身体乏力和口渴,要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥。此时饮食应滋补清淡,喝汤也颇讲究,不仅要美味养胃,同时又要考虑清热去燥。菌菇马蹄炖鸡汤,就是这样一道既清淡平和,同时又能补充能量的秋季养生汤品。
菌菇马蹄炖鸡汤
主料:壹娘金钱菇、木耳、鸡腿菇、马蹄、草鸡
配料:葱、姜、盐、啤酒
1、金钱菇和木耳提前泡发后洗净,木耳撕成小朵,鸡腿菇洗净撕开,马蹄(荸荠)削皮后切半、泡在凉水中待用;
2、草鸡处理干净后放进砂锅,加姜3片,葱结一个,啤酒小半碗静置20分钟;
3、砂锅中加入足量水,大火烧开后撇去浮沫,沸煮20分钟后捞去葱结,加啤酒两勺;
4、加入金钱菇、鸡腿菇和木耳,转文火,炖1小时;
5、撇掉浮油,加入马蹄,再炖1-2小时即可,喝汤前撒盐调味。
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菌类加鸡汤,经典搭配;马蹄在其中,解腻又提鲜。鸡肉细嫩鲜美,滋补养身。菌类含有人体所需的18种氨基酸,马蹄有清热化痰之功效,佐以炖鸡,鲜美醇香可口,有健脾开胃、益气降压的作用。炎炎夏日,壹娘农品为大家奉上优质金钱菇,愿这道清香爽口的菌菇马蹄炖鸡汤能抚慰燥热之心。
为爱煲汤粥,熬煮最幸福
煮粥
为人父母恰如煲汤、熬粥,文火慢炖方可飘香。父母劳碌一生,总将自己的需求排在子女之后。而在父母细心呵护下长大的我们,却很轻易地忽略父母的渴望,哪怕只是偶尔抽身回家吃顿晚饭都无法满足。
除了爱以外,这世上可能没有哪一样东西,会比食物更能恰如其分地宽慰人心。抽出时间来,为父母煲一次汤吧,将“幸福”熬煮,让他们好好滋补一番;为自己熬一次粥吧,让快节奏的生活慢下来,享受一次文火慢炖带来的细腻情感与期待,这何尝不是一种“幸福熬煮”?
香菇滑鸡粥
主料:壹娘金钱菇、鸡肉、杂蔬粒、大米
配料:姜、盐
1、金钱菇洗净用温水泡发,鸡肉、金钱菇切小丁,杂蔬粒洗净备用;
2、大米淘洗干净,放入足量清水的锅内浸泡30分钟;
3、大火烧开转小火煮至米粒开花,倒入鸡肉丁、金钱菇、姜丝,迅速搅散煮3分钟;
4、将杂蔬粒倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可。
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美食,是人最深的乡愁。一个人长大后,总有些滋味,只能停留在回忆里。无论去过多少地方,吃过多少珍馐佳肴,你最怀念的,还是妈妈做的家常菜。菌菇鸡汤、香菇滑鸡粥、“玉树挂金钱”,壹娘金钱菇,好食材成就更美的家乡味,让时光将味道烙在我们的味蕾上永不磨灭。
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