编辑 | 金恪HOW
酸甜四月,是恋上水果的季节。春夏之交,温暖的阳光正好,却挡不住风总是有些干燥。这种时候,太适合吃水果了!入口即是维生素与满满的水分,既美味又营养十足,让人恨不得一日三餐都用水果包揽。用水果做一餐好吃又有分量的料理,华丽丽的变身,酸甜可口,吃了心情也会变好哦!
香甜菠萝饭
爱菠萝的香气怡人,既浓郁又不失清甜,咬上一口更是酸甜多汁。菠萝非常适合做成料理——既好看又好吃的菠萝饭。
冒着热气的菠萝饭美貌值爆表,金黄的菠萝果肉与白糯米、黄米甚至紫米结合,再加上红枣、葡萄干、莲子等小可爱的倾情加盟,吃上一口软糯酸甜,让人既满足又倍感治愈。
牛奶苹果派
能让人感到温暖和慰籍的食物,刚刚端出烤箱的苹果派算是一种。它们就好像有着魔力一样,总能诱惑着你不顾一切吃下一口,紧接着就坠落进它们铺织的甜蜜陷阱。
原料很简单,只需要几个鸡蛋,一杯牛奶,自然谷香的小麦粉,当然少不了脆甜多汁的苹果。苹果被黄油浸润着炒至金黄熟软,爽脆之上又多了几分柔韧的口感,与面糊混合一起后,小火的慢慢升温会使派体变得松软而充盈。偶尔低落的时候做上一个简单松软的老奶奶苹果派,所有烦心事全都被抛到脑后!
蜜瓜三文鱼
哈密瓜不仅能够当水果直接生吃,也可以用来制作美食,密瓜三文鱼就是其中的一种吃法。密瓜三文鱼,不仅味道鲜美,营养价值也高。
入口,既有蜜瓜的清甜爽脆,又有三文鱼的绵密细腻,搭配上柠檬汁,丰富菜品口感层次的同时,酸酸甜甜十分开胃,像极了四月舒适宜人的气候。
银耳烤雪梨
润肺去燥吃什么好?当然是梨啦!新鲜梨吃来清脆甘甜又解渴,用来煮茶煲汤也是许多人的心头好,而气候干燥的季节受大家欢迎的当然还是烤梨,好吃又养颜!
白胖可爱的雪梨,与银耳、红枣、枸杞,亦或是陈皮、黄桃、枇杷滚在一起,煮出清甜。梨子咬一口软糯水润,梨汤喝起来沁人心脾,一个字,赞!
溏心牛油果
牛油果不是人见人爱的水果,它没有高颜值,没有水果该有的香甜,没有果汁可以让人解渴……但它却很适合咸吃,作为小吃或配菜出现的时候,很百搭、很受欢迎。
在原本是果核的位置上放上一颗土鸡蛋,放入烤箱以185度烤几分钟,牛油果表面呈微微的金黄。原本已经香软的果肉经过高温烘烤,更加的绵软柔滑。在上面再铺上一小块早餐芝士,随着高温的作用,咸香浓郁的奶味慢慢渗透进溏心蛋,与牛油果的细腻口感相得益彰。
天干物燥皮肤差?心情郁闷难排解?不妨试着做一次水果大餐吧!水果遇上美食,再遇上你,这个四月,特别美好。
酸甜四月,食恪相伴



