鞭炮声未尽
年味儿尚存
刚结束春节长假的人们
纷纷踏上返回工作岗位的归程 
佳节好,长假长
但放松的心情往往倒不好“时差”
有很多人难以进入工作状态
认为啥事都等“过了正月十五再说”
甚至每个节后一上班
大家就一起患了一种叫节后综合症的病
焦虑心塞、四肢疲倦、起床困难有木有
一年之计在于春
这不仅是节令的规律
更是对人们在新的一年辛勤劳动的催促
醒醒吧
为了你的奥迪
她的迪奥
孩子的奥利奥
打起精神,干活了

中国有句古话,要发财,忙起来
这里,小编为您准备了节后收心大全
包你满血复活



假期和非假期是两种不同的心理状态和生活状态,七天长假,我们的身心开始去适应一种“娱乐、松弛、非理性”的舒适状态,假期一结束,意味着又要开始一种“条理、紧张、挑战、理性”的工作或学习状态。

趋利避害是人的本性,理智层面的假期结束了,但潜意识层面的假期还没有结束,所以,出现节后综合症是一种生理和心理的正常反应。给自己一周的适应时间,让意识和潜意识接上轨。
不少人表示假日太嗨,身心俱疲。顿顿大鱼大肉,身体开始叫板,肠胃也耐不住重口味。
假期过后,大家可节制饮食,试试吃三天素食,每次吃七分饱,吃新鲜的蔬菜、水果、稀饭等,有助于胃肠道的休息调整。也可参加自己喜欢的运动,胃口也会调整回正常状态。

一收假就投入到紧张的工作计划中,这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。上班前三天,尽量安排一些计划性、交流性质的工作,可以给到自己一个缓冲调整的时期。

假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,收假后,可以进行有氧运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。

用最简洁的方式
处理未完成的事情
回来上班后,要将假日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,让它们牵扯自己的精力。可写一张简要备忘录,将需要处理的事情罗列下来,一目了然。

想想七姑八姨
还想被问对象和工资吗?
许多单身的“90后”反映,过节走亲访友,难免会被“拷问”:“年龄不小了,找对象了吗?工作怎么样?收入呢?”,简直比上学时被老师提问还难受啊有木有!这次结束了,也算躲过了一番“咄咄逼问”,那下次呢,想安安静静过个节你还有什么招可以拆?

正所谓“躲得了一时,躲不了一世”,真正的勇士,敢于直面全家的逼婚,敢于正视自己的工资!所以这一年,与其抱怨父母亲朋的逼婚,倒不如调整心态,接受他们的好意与帮忙,适当安排几场相亲,说不定你真的能在今年“脱光”!
至于升职加薪就得全靠自己的努力了,明确自己的职业定位和规划,提升个人的能力,高薪唾手可得。
对于学生党教师党的寒暑假,他们爽歪歪,上班族是羡慕嫉妒恨呀。

还是醒醒吧,回归自己是个普通上班族的状态,找到最适合自己的节后“收心大法”,正式的回归职场。春节假期过去了,下个假期还会远么?给自己一点念想,开始为下次假期做计划,这样,你的心中就一直有期待了。
有了上面的收心大法
是不是觉得轻松多了
希望从年后第一个工作日开始
抖擞精神,集中精力
收心上班,专心干事
把万家团圆的欢喜
化作谋划事业的动力
把追求美好生活的憧憬
变为做好本职工作的实际行动

占海汽车主动安全系统
伴您安全出行|愿天下无撞




