小雪节气已过
早晚温差很大有没有？
这么冷你还不穿秋裤！
为了显瘦你要风度不要温度？
医生说了：
不穿秋裤
你会变胖
其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。
这是为啥呢？
从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。
所以，穿秋裤的理由,除了防止发胖,当然最重要的是保暖。 作为人体重要的负重关节——膝关节，它最怕冷。秋冬季节温度低，还伴有寒风。短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
而人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉。
所以“脚冷，则冷全身”。
如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。尤其是人过中年，产热能力降低。如果不及时穿上秋裤，导致下肢回流血液温度降低，还会影响腿脚甚至全身的生理状态。
秋裤应该什么时候穿？
网友建议
若最低气温低于10℃就该穿秋裤
而小编觉得
从个人感觉出发，想穿了就穿
尤其
经期女性、孕期女性、老年人和关节炎患者等等
这类人应马上穿秋裤、厚袜
并且每天睡前用热水泡脚15分钟
和你一样
我也觉得自己依然18岁，美丽冻人
直到我看到自己标配：
左手一瓶增发剂，右手一保温杯！
意识到，我这90后也到了养生的年纪！
去酒吧喝个酒
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周末宅在家里点个外卖
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每个月那几天特殊日子时
想吃雪糕了
还要考虑买个红枣味的
吃个火锅还得涂个口红润润唇
熬夜的时候还得边玩电脑边涂眼霜
不贴面膜，不摸护手霜
我都觉得自己再不保养都赶不上一零后了
如果你见到一个小伙子
判断他是小鲜肉还是小酥肉
直接看标配
手拿保温杯配枸杞喝的绝对是酥肉！
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最后，小编劝各位
不要再抠手机
提前开始研究自救方法，为自己的养生续命。
