清明节，中国传统节日之一，有清洁明亮之意。
《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”
清明节不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。
清明传统风俗
QINGMING
清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，锻炼身体。
01 踏青
踏青是清明节风俗的一项重要内容，古时叫探春、寻春等。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是踏青的好时光，我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
02 放风筝
每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
03 扫墓
中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。
清明传统食俗
QINGMING
由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。江南地区清明节有吃青团的风俗；我国大部分地区清明节有吃鸡蛋的习俗；南北各地还有些地区保持吃馓子的食俗；在浙江湖州，清明节家家裹粽子，可作上坟的祭品，也可做踏青带的干粮。
01 青团
青团，又叫艾团，是一种用草头汁做成的绿色糕团，蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面，所以青团碧青油绿，糯韧绵软，甘甜细腻，清香爽口，从色彩到口感都有着春天的气味，是清明与寒食节时南方民间的一道传统点心。
02 鸡蛋
在我国一些地方，清明吃鸡蛋，就如同端午节吃粽子、中秋吃月饼一样重要。民间习俗认为，清明节吃个鸡蛋，一整年都有好身体。现在清明节吃鸡蛋象征圆圆满满。在农村的一些地区，还有儿童之间撞鸡蛋的习俗。倘若要探究清明节里吃鸡蛋、撞鸡蛋的象征意义，其中应该还寄寓着人们对于生命、生育的敬畏与崇信之情。
03 馓子
清明节吃馓子，已成为一种传统食俗，馓子香脆精美，古时叫“寒具”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱。
春回大地
九千万里寒食雨
日暖神州
二十四番花信风
清明节日是几乎所有
春季节日的综合与升华
清明节俗也具有
更加丰富的文化与内涵
