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国际工程部工会开展心理减压赋能活动

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国际工程部工会开展心理减压赋能活动

国际工程部工会开展心理减压赋能活动

云南建投国际部海投公司

2023-12-08

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为进一步推动“幸福建投”建设，加强对职工人文关怀，帮助职工缓解工作压力，疏导生活中的不良情绪，解答职工子女教育过程中的疑惑。12月8日下午，国际工程部工会开展主题为“心灵相约健康同行”的心理减压赋能活动，邀请云南交通职业技术学院教授、云岭大讲坛优秀主讲嘉宾、云南省总工会“心与心愿”心理项目首席专家于芳老师授课。国际工程部境内外50余名职工参加活动。

在活动现场，于芳老师结合职工日常工作和生活，深入浅出地讲解了影响心理健康与焦虑的因素、压力管理的意义以及压力缓解的方法；以亲切、幽默的方式向职工介绍了心理健康的基本知识，并结合真实案例，从恋爱、婚姻、亲子、睡眠等角度，讲解如何积极应对日常生活中的心理问题。她强调，心理健康与身体健康同样重要，每个人都应该关注自己的心理健康，积极面对生活中的挑战。

活动中，于芳老师还通过互动环节工具牌小游戏，让职工亲身体验了心理疏导的过程。职工们纷纷表示，通过于芳老师的指导，得到了放松，收获了丰富的知识和实用的建议，也学会了如何更好地调整心态，希望能组织更多这样的活动，帮助职工们以积极的态度面对生活及工作中的困难。

2023年以来，国际工程部工会不断深化职工心理服务体系建设工作，广泛心理关爱服务活动，开展心理团辅、讲座、为职工提供心理体检等心理关爱服务活动。同时，在境内外职工驿站设置心理咨询师驻点值班，开设心理援助热线为职工提供24小时线上疏导服务，全方位守护职工心理健康。

下一步，国际工程部工会将围绕海外一线项目部、区域，实际扩大心灵驿站活动范围，开展常态化员工思想动态分析，精准掌握职工思想状况、心理活动和行为趋向，持续关注员工心理健康。为国际工程部高质量发展筑牢“心理盾牌”。

报道丨张杨秋雨

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责任编辑 | 易杰张杨秋雨

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