【生活百科】 锻炼后不该立即入浴

【锻炼后不该立即入浴】有的人刚刚结束锻炼，因贪图一时痛快，立即冲淋一番。须知此时体内的代谢废物还没有充分排出，冲洗达不到洁肤效果，而且大汗淋漓遇水温较低时，还会使皮肤表层收缩，破坏新陈代谢，严重时会引起闭汗症或静脉曲张。若浴室内空气沉闷温度较高，会引起头晕甚至昏倒。