慢骑比赛现场，裁判员一声令下，选手们随即分组开骑。有的选手把控力不好，一个用力过猛，刚上赛道就出线或脚落地，几秒钟就败下阵来；有的选手上车后不适应慢节奏，为了避免犯规，干脆用脚慢慢蹬了起来，车轮很快就轧过终点；有的选手在赛道上缓慢前行，自行车在他们控制下，像是听话的孩子，双脚稍稍动一下，就可以以“龟速”前进，一个凝神屏气，车辆就可以数分钟立着不动。
慢骑比赛要费”慢功夫“，要求选手沉着冷静、不急不躁，尽力保持重心稳定，保持车身平衡，努力做到脚不着地、车轮不压线。
”愈是军情棘手，众议纷纭，愈要心明力定，从耐烦二字上痛下功夫“，在当下这个瞬息万变的快时代，沉下心来坐冷板凳，练绣花功夫是我们实现目标的重要条件。
因为成功，从来都是“慢功夫”的成效显现。
精彩瞬间
