为缓解员工工作、生活压力,提高情绪自控力,增强团队凝聚力、战斗力。近日,芜湖南站组织开展“自我减压,放飞心情”系列活动。
活动中,站内心理学专业毕业的员工结合收费工作实际以及生活中遇到的困惑,给大家上了一堂“如何处理工作中的不良情绪”的讲座。
活动中,大家在了解自身情绪状态的同时,还学习了遇事冷静,分析快速处置的方法。
本次活动,大家受益匪浅,缓解了压力,愉悦了心情,增强了工作、生活的热情和激情。