【小微】蚌埠处：“抖肩甩臂”工间操 活力满满提气神

此套工间操由站长孙军在充分吸取“学习强国”中《颈肩保健操》《下肢健身操》《运动强身操》《养生拍打操》等保健操内容后，结合职工日常工作编排而成，分为头部运动、颈部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运功、胯部运动、膝关节运动、踝关节运动8节，每节8个节拍。动作简单易学，适合室内锻炼。