为进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，关心关爱女职工身心健康，引导女职工在面对工作和家庭双重角色带来压力时学会正确调节情绪，有效应对职场及生活中的各种挑战。10月31日，公司组织开展“做情绪的主人”女职工芙蓉公益讲堂，共20余名女职工参加。
本次讲堂邀请宜章县人民医院健康管理中心主任、郴州市总工会芙蓉公益讲堂讲师罗圆以《做情绪的主人》为题进行授课，罗圆从情绪的识别、作用、调节及情绪释放疗法等方面，结合图文案例、心理压力测试，向女职工们传授了情绪的识别、表达和管理技巧，并介绍了10种疏导情绪、释放压力的养生穴位和按摩手法，进行现场操作演示。
参加讲堂的女职工们积极互动，现场气氛热烈。大家纷纷表示，通过此次活动对情绪管理有了更深刻的认识，也掌握了许多实用的良方。
此次讲堂深入贯彻了以人为本的发展理念，倡导积极向上的价值观。公司工会也将持续关注女职工的个人成长和心理健康，鼓励她们做自己情绪的主人，共同构建更加和谐的工作环境和家庭生活，为公司高质量发展贡献巾帼力量。
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瑶岗仙矿业
图文：郑 媛
编辑：郑 媛
责编：欧群敏
审核：周礼堂
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