图文\李华
时间过得真快，不知不觉生活志栏目已到了三十期，厨娘也给大家做了三十道菜了，不知道朋友们是否还有兴趣跟我一路走下去，如果你有兴趣的话，厨娘会尽心尽力给大家做各种美味，希望能得到大家的喜欢，在此厨娘也感谢大家的一路陪伴和支持（小编默默点赞！），再给朋友们做个三五十道美味佳肴应该不成问题。今天厨娘做一道时令蔬菜。
洋藿是一种不多见的食材，有一定药用价值，所以吃起来有一股淡淡的药味。
主料:洋藿
配料:火腿、青红椒、大蒜
做法:
将洋藿除去外面较老的一层，洗净切片，火腿切片，辣椒、蒜切片。
先将辣椒、蒜在油锅里炒香，放入火腿翻炒片刻，下洋藿继续翻炒，加少量盐、糖（因为火腿里已有盐，糖可以调味），起锅。
换一种
做法
你还可以换一种方法食用，味道也不错哦:先将洋藿蒸熟，辣椒烧熟去皮，把它们撕碎，仔姜切成丝，加入鸡棕油，酱油，糖，醋凉拌，那个味就别提有多爽口了，你不妨也试试。
昆明中铁青年
