大数跨境

你家宝宝也不爱吃饭吗?

你家宝宝也不爱吃饭吗? 员工欢乐购
2016-10-14
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导读:熊孩子!好好吃个饭怎么就这么难!



相信很多人微信表情收藏栏里肯定都有宋家三胞胎的萌图。


尤其是三只小吃货的的吃饭日常,那叫一个香! 难怪他们参与的综艺节目被人称为“下饭综艺!” 



可是回头看看自己家的宝宝?
每次吃饭,就像进行一场战斗! 

宝宝可能扒了两口就摇头不肯吃,到最后一片狼藉的饭桌地板、自己扯着嗓子教训宝宝后沙哑的喉咙、追着他满地跑后疲惫的身躯、宝宝哭闹后一把鼻涕一把泪可怜兮兮的样子……都让很多爸爸妈妈不禁想仰天咆哮:

熊孩子!

好好吃个饭怎么就这么难!

蓝瘦,香菇!

孩子偏食挑食的小秘密?
别着急!让我们先来看看宝宝不爱吃饭的几大原因:
 宝宝自身问题 
不饿——零食吃不停,到了正餐当然吃不下啦!

自主意识的萌芽——这种自主意识可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布)。

正常的发育减速——吃的要求也少了,大约在孩子一岁末会出现这种情况。

生病、疲倦、刚睡醒——情绪不佳也会不想吃。
 食物问题 
饭菜不合口味——或过咸或过淡、菜式一成不变。

被食物烫过、噎过——由于宝宝的吞咽功能不如大人完善,有些食物如长茎的菜叶等,会梗在喉咙中造成不适或呕吐,或者某一次被烫过、被“凉”过,被噎过,孩子留有有记忆,让宝宝反射性的拒绝吃东西。

对食物敏感——食物的质感(例如粗细、软硬度)或味道等比较强烈

经常被强迫或哄骗吃不喜欢的食物——宝宝吃不喜欢的食物,会降低对食物的喜好,干扰对能量摄入、饥饱的自我控制能力。此外,父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,还会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,导致孩子形成不正确的价值观 。
就餐环境/家长问题:
吃饭的环境有太多分心的人或东西——电视、玩具、游戏、电脑等。

放任孩子一边吃一边玩——对肠胃消化是不利的,也不能让宝宝品味到饭菜的美味。

受家里大人的喜好影响——如父母也挑食偏食。

不愉快的吃饭时刻——许多职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。
找到问题
我们来看看如何解决呢?
对于喜欢吃饭时跑来跑去的宝宝:

在吃饭的时候提供固定的餐桌椅,不让孩子来回走来走去,当他离开饭桌的时候家长不要追着喂,要减少进食时的任何干扰:电视、玩具、游戏、电脑;

两餐之间不吃太多零食:饼干、点心、水果等;

选购孩子喜爱的餐具
对于不喜欢某些食物的,比如全世界宝宝都不喜欢的蔬菜!

以用饺子、肉丸、饭团、卷饼、杂烩等形式,把孩子不爱吃的食材剁碎了混进其他食物里,让他不知不觉吃下去。如果把食物的外形再做可爱一点,简直屡试不爽。

改变食物的烹饪方式,比如孩子不吃白煮蛋,可尝试水蒸蛋或煎蛋;如果不喜欢煮软的菜,可尝试剪碎的炒菜。通过改变烹饪的方法来挑出宝宝喜欢的口味,让他对某些食物不再抗拒。

家长还要树立好的榜样,当孩子不爱吃蔬菜或某样食物时,家长可以先自己把蔬菜吃的特别香,让孩子对食物产生好奇,不再抵触尝试。如果孩子愿意进食抗拒的食物时,家长可以用卡通贴纸或一些小礼物(食物除外)来奖励他,但千万不要用甜品或零食来哄他多吃。
对于吃饭时间特别长,需要1小时以上的宝宝:

可以跟大孩子定下“就餐时间是30-45分钟”的规矩,当限时过了,就收掉食物和餐具,不加任何批评。要舍得让孩子体会饥饿感,这顿没吃饱,下顿自然就吃得多了。

另外,妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。”你这样做,只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的欲望。

当孩子安安稳稳的坐住吃完饭,不要忘了表扬他。饭后爸妈可以陪他玩一会儿作为奖赏,让他产生关于吃饭的快乐记忆,以后就对吃饭不排斥了。
对于一直胃口不好的:

家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。

但更重要的,还是需要从宝宝出生以后调理、保护ta的小肠胃,有了好肠胃,消化给力,吃嘛嘛香,宝宝也就可以快高长大啦!


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因为配方里添加独特人体结构性油脂(OPO)。


OPO :叫做结构性油脂,接近人体中的不饱和脂肪酸。
CPP :叫做酪蛋白磷酸肽,是牛乳酪蛋白中分离提纯的天然多肽。
 
两者组合可以更好的协作,增强对钙质的吸收,也可增强肠胃蠕动,软化大便,避免出现上火现象,呵护宝贝小肚肚。

小肚肚健康,宝宝才不会经常闹情绪,笑容才会更出色哟!长大了就可以像民国那样,不用爹妈操心,做个快乐的小吃货啦!

互动

 今期我们介绍了一些关于怎么解决宝宝吃饭大事的方法,你是不是有更多更厉害的绝招呢? 快来评论区留言分享给大家吧!!!


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