你家宝宝也不爱吃饭吗？- 大数跨境

首页

你家宝宝也不爱吃饭吗？

员工欢乐购

2016-10-14

导读：熊孩子！好好吃个饭怎么就这么难！

相信很多人微信表情收藏栏里肯定都有宋家三胞胎的萌图。

尤其是三只小吃货的的吃饭日常，那叫一个香！难怪他们参与的综艺节目被人称为“下饭综艺！”

可是回头看看自己家的宝宝？

每次吃饭，就像进行一场战斗！

宝宝可能扒了两口就摇头不肯吃，到最后一片狼藉的饭桌地板、自己扯着嗓子教训宝宝后沙哑的喉咙、追着他满地跑后疲惫的身躯、宝宝哭闹后一把鼻涕一把泪可怜兮兮的样子……都让很多爸爸妈妈不禁想仰天咆哮：

熊孩子！

好好吃个饭怎么就这么难！

蓝瘦，香菇！

孩子偏食挑食的小秘密？

别着急！让我们先来看看宝宝不爱吃饭的几大原因：

宝宝自身问题

☑不饿——零食吃不停，到了正餐当然吃不下啦！

☑自主意识的萌芽——这种自主意识可以出现在吃饭的时候，也可以出现在穿衣服、洗澡、睡觉之前等，不愿意任人摆布（喂食也是一种摆布）。

☑正常的发育减速——吃的要求也少了，大约在孩子一岁末会出现这种情况。

☑生病、疲倦、刚睡醒——情绪不佳也会不想吃。

食物问题

☑饭菜不合口味——或过咸或过淡、菜式一成不变。

☑被食物烫过、噎过——由于宝宝的吞咽功能不如大人完善，有些食物如长茎的菜叶等，会梗在喉咙中造成不适或呕吐，或者某一次被烫过、被“凉”过，被噎过，孩子留有有记忆，让宝宝反射性的拒绝吃东西。

☑对食物敏感——食物的质感（例如粗细、软硬度）或味道等比较强烈

☑经常被强迫或哄骗吃不喜欢的食物——宝宝吃不喜欢的食物，会降低对食物的喜好，干扰对能量摄入、饥饱的自我控制能力。此外，父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，还会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，导致孩子形成不正确的价值观。

就餐环境/家长问题：

☑吃饭的环境有太多分心的人或东西——电视、玩具、游戏、电脑等。

☑放任孩子一边吃一边玩——对肠胃消化是不利的，也不能让宝宝品味到饭菜的美味。

☑受家里大人的喜好影响——如父母也挑食偏食。

☑不愉快的吃饭时刻——许多职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。

找到问题

我们来看看如何解决呢？

对于喜欢吃饭时跑来跑去的宝宝：

在吃饭的时候提供固定的餐桌椅，不让孩子来回走来走去，当他离开饭桌的时候家长不要追着喂，要减少进食时的任何干扰：电视、玩具、游戏、电脑；

两餐之间不吃太多零食：饼干、点心、水果等；

选购孩子喜爱的餐具

对于不喜欢某些食物的，比如全世界宝宝都不喜欢的蔬菜！

以用饺子、肉丸、饭团、卷饼、杂烩等形式，把孩子不爱吃的食材剁碎了混进其他食物里，让他不知不觉吃下去。如果把食物的外形再做可爱一点，简直屡试不爽。

改变食物的烹饪方式，比如孩子不吃白煮蛋，可尝试水蒸蛋或煎蛋；如果不喜欢煮软的菜，可尝试剪碎的炒菜。通过改变烹饪的方法来挑出宝宝喜欢的口味，让他对某些食物不再抗拒。

家长还要树立好的榜样，当孩子不爱吃蔬菜或某样食物时，家长可以先自己把蔬菜吃的特别香，让孩子对食物产生好奇，不再抵触尝试。如果孩子愿意进食抗拒的食物时，家长可以用卡通贴纸或一些小礼物(食物除外)来奖励他，但千万不要用甜品或零食来哄他多吃。

对于吃饭时间特别长，需要1小时以上的宝宝：

可以跟大孩子定下“就餐时间是30-45分钟”的规矩，当限时过了，就收掉食物和餐具，不加任何批评。要舍得让孩子体会饥饿感，这顿没吃饱，下顿自然就吃得多了。

另外，妈妈们可能会说：“先吃一口菜，吃一口菜，我就给你薯片吃。”你这样做，只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的，同时也更增加对薯片的欲望。

当孩子安安稳稳的坐住吃完饭，不要忘了表扬他。饭后爸妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后就对吃饭不排斥了。

对于一直胃口不好的：

家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药。

但更重要的，还是需要从宝宝出生以后调理、保护ta的小肠胃，有了好肠胃，消化给力，吃嘛嘛香，宝宝也就可以快高长大啦！

在我们员工欢乐购上，有一个系列的奶粉特别贴心，不仅奶源有保证，100%来自新西兰进口。还能够有效解决宝宝上火等肠胃问题，增进营养的吸收。

它就是我们雅士利的明星产品雅士利超级α系列配方奶粉。

点击购买

因为配方里添加独特人体结构性油脂（OPO）。

OPO ：叫做结构性油脂，接近人体中的不饱和脂肪酸。

CPP ：叫做酪蛋白磷酸肽，是牛乳酪蛋白中分离提纯的天然多肽。

两者组合可以更好的协作，增强对钙质的吸收，也可增强肠胃蠕动，软化大便，避免出现上火现象，呵护宝贝小肚肚。

小肚肚健康，宝宝才不会经常闹情绪，笑容才会更出色哟！长大了就可以像民国那样，不用爹妈操心，做个快乐的小吃货啦！

互动

今期我们介绍了一些关于怎么解决宝宝吃饭大事的方法，你是不是有更多更厉害的绝招呢？快来评论区留言分享给大家吧！！！

特别声明：

图片来源于网络，感谢作者分享，

如有侵权请立即通知删除，谢谢！

【声明】内容源于网络

员工欢乐购

为中粮、蒙牛、雅士利及其成员企业员工提供内部优惠购买渠道

内容 0

粉丝 0

员工欢乐购为中粮、蒙牛、雅士利及其成员企业员工提供内部优惠购买渠道

总阅读0

粉丝0

内容0