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运动这件事
是多少朋友们的终身事业
运动月帷幕即将拉开
是时候
展示洪荒之力了
赶紧利用小长假准备起来吧！
1. 跳绳60秒
2.长跑1500米
3.五选一：
平板撑 | 呼啦圈 | 踢毽子 | 丢沙包 | 飞镖
平板撑可以帮你锻炼核心肌群，隔天训练一次，可以让背部线条更迷人，远离下背疼痛。
足球 | 篮球 | 羽毛球 | 乒乓球 | 台球
等你来！
谁来谁瘦！
还有大奖🎁等着你！！！
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#活动时间 #
2022年10月11日—2022年11月11日
2022.10.11▶▶▶
SPORTS
动起来
运动并不是一蹴而就的事情
但是只要你能坚持下去
比赛后你收获的
不仅仅是名次与荣誉
更是健硕的体型和健康的生活方式
