当前现场施工，遭遇的是高温+多雨，这天是肿么了？四建公司各项目为确保现场施工安全，预防高温中暑的举措也是多多，跟着小编到各项目转一遭，看看效果如何？
Q1
酷热喝什么？
酷热最适宜多喝白开水或淡盐（糖）开水。及时补充水分，忌口渴后狂饮。至于饮料嘛~让小编不喝是不可能滴~少饮ok啦~
温馨提示：饮料中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
大连恒力项目送清凉、 送安全、送健康，多喝多健康。
第一工程公司大港检修项目送毛巾和茶叶，贴心又实用。
椰汁饮品，海南炼化项目的特色。
新疆可是有火焰山的，冰红茶走一个。
喝水在哪最合适，海南炼化项目休息区来坐着喝。
各项目绿豆汤、茶水供应紧跟上，通通到杯里来。
Q2
酷热吃什么？
蔬菜：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜
水果：西瓜、柠檬、橙子、梨
肉类：鸡、鸭、鹅、鱼
温馨提示：酷热是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病的发生。并且还要适量吃肉类食物，以促进身体的新陈代谢。
哎呦，数不过来的西瓜嗄~
圆圆大西瓜，是我的！
咬一口甜到心里啦
围坐一圈，手劈西瓜，吃着带劲。
酷热没食欲，来份凉面拌着吃。
荤素搭配要得当，
卫生清洁少不了。
Q3
室外防暑怎么办？
防暑降温的药品有：藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。携带以上药品，预防突发事件的发生，另外在酷热的时候要多喝解暑降火的中药，以达到防暑的目的。
温馨提示：防晒霜很重要，不爱美也值得拥有，种类多多，因为没有代言费，小编不具体推荐啦。
多国语言的防中暑应急演练。
为应对突发事件，反复演练少不了。
安全第一，质量为先，预防为主，中暑症状早知道，早预防~
中暑的症状
1、先兆中暑
在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复。
2、轻度中暑
除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。
3、重度中暑
也称热衰竭，表现为：皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。
向奋战在一线的四建铁军致敬！
2018年是公司“项目创效年”。
观大势 谋全局 干实事
补短板 固底板 促提升
为推进公司高质量发展而努力奋斗！
往期精彩
请您点赞支持我们吧~
阅读后点击右下角处小手，
颜色变蓝即为成功，谢谢您！
（2018年第152期 总第566期）
值班编辑：林森森
稿件提供：综 合