亲近自然 拥抱秋天

    古镇位于余姚市城区府前路，宁波市的母亲河“姚江”在古镇前汩汩流过，古镇就在姚江的北岸，穿行在岸边及大街小巷，一股浓厚的历史文化气息在心中激荡。

    阳明古镇，美食佳肴，从不缺席。在前街、中街和后街，到处是琳琅满目的美食，香气四溢，让人馋涎欲滴。

    鸣鹤古镇位于慈溪市观海卫镇南部，在中国历史的长河里，鸣鹤古镇安静了千年，像一个默默无声的老人，静静的注视着江南。

    斑驳的城墙，青苔纵生的石头，质朴的石板路，置身古镇，犹如穿越到千年以前。沿着古镇向外走去，是缓缓流淌的白洋河。依山傍水间，颇有几分西湖的感觉。当然，还有更多人，迷恋这里的特色小吃。年糕饺、老鼠糖球、青麻糍，还有各种各样的小海鲜，绝对让你吃个够。有人喜欢在这里探宝，走进偏僻的小巷子，去寻找最地道的美味。

每个人心中都有

属于自己喜欢的

一个古镇

小桥流水

纯朴的居民

踏着斑斓的石板老街

细细的走街串户

寻访隐藏在小镇里的美

    地处四明山革命老区，村东有新建的周公宅水库，南依巍峨的四明山，西与余姚大俞交界，北邻余姚大岚镇接壤，距丹山赤水旅游区仅一公里。抬头远眺，便是后湖岗，榧树潭水库拦坝于此，飞流直下，一条宽阔的溪坑穿村而过。进村一看，便有“环溪楼”、“与鹿游”等名胜古迹，雕凤画龙呈现眼前，四合院依旧完好，鹅卵石道地圆润一致。

    在四明山深处有一个古村，因为村中古树林立，被称为浙江第一古树村。古村处于山岙之中，从高处看这个村子就像一口大锅，四周都是山峰，草木繁盛，茅草丛生，于是人们就把这里称为“茅镬”。这个村子现存的古树多达88棵，有银杏、香榧、枫树、龙柏和金钱松等近10个树种，秋冬时节层林尽染，美不胜收。这里山水相依，古村幽然，色彩斑斓，特别适合女生拍照~

枯藤老树昏鸦

小桥流水人家

古道西风瘦马

秋风萧瑟

层林尽染

阳光下

⾛在密林之中

确有⼀番别样味道

    位于梁弄镇境内的羊额古道，一直为梁弄南通大岚之要道，有天梯之称。古道用块石砌成，宽约二米。两边山崖陡峭，竹木参天，鸟雀啁鸣，兰草喷香，涧底流水潺潺，美如琴声。雨天岭上烟雾弥漫，人如在云中行走。登岭眺望，梁弄山水尽收眼底。传说有仙人丹丘子在这一带修道牧羊，更增添了古道的神秘。

    古道东面，有岙曰北斗湾，内有众多山涧小溪，最大的一条称溅水岩溪，涧水清沏寒冷，溪中栖息着国家二级保护动物蝾螈。在湾口，有块摩崖石刻，镌刻一个“佛”字，下面刻有百余个小字，记载了建造羊额岭庵助田记事。古道悠悠，北斗湾生态环境完好，是休闲旅游的好去处。

    芝林古道，位于余姚大隐芝林村，地处四明山北麓。境内山峦连绵，山岙弯弯，竹木茂盛，溪流纵横。幽谷、溪流、古树、竹林，景色诱人，有“浙东九寨沟”之美称。古道有的路段由石块铺筑而成，有的路段则是山间自然裸露的大块岩石形成。经历了岁月和雨水的长期冲刷，石块和岩石变得光滑、圆润。

    芝林古道的精华在于白岩溪，溪长约5公里，溪滩宽阔，溪底平坦，溪水清澈，常年不断，进入白岩溪，似进入人间仙境，不仅能领略到山水自然美景，更有一种人在画中游的无限情趣。

长亭外

古道边

芳草碧连天

一条古道

走在其间

就是一地的风景

听风穿过树叶的声音

看水流过石间的身影

漫步山间

享受自然

    豆酥糖，余姚市陆埠镇的传统糕点，它的色、香、味俱居上乘，素有“胜似三北藕丝糖”的美称。豆酥糖营养丰富，含蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁、胡罗卜素等多种营养成份。用火热年糕团嵌豆酥糖，又香又长又糯，是深受老幼喜爱的时令食品。陆埠豆酥糖的制作技艺，已被列入余姚市非物质文化遗产名录。

    “朗霞豆浆”是浙江余姚当地一宗风味小吃，是宁波市非物质文化遗产、余姚市非物质文化遗产、余姚市朗霞街道的特色名点。它选料讲究、做工精细、口味独特，其特色是色泽清白、浆汁肥润、外观醇厚、入口香鲜、营养丰富、四季皆宜。

    朗霞豆浆至今已经有100余年的历史，其中”干大林豆浆“最为正宗。干大林豆浆素有"咸豆浆之王“的美誉。

    慈城水磨年糕以优质粳米和水为原料，经种、选、浸、磨、蒸、舂、印等10道工序，以纯手工技艺制作而成。著名民间文艺家冯骥才说：“年糕是慈城食文化的历史名牌，是先人留给我们的遗产。”慈城水磨年糕手工制作技艺已列入浙江省非遗名录。

    慈城年糕生产历史悠久，距今已有上千年，以其独特的历史渊源、传统工艺和地域优势，受到江南及海内外消费者的青睐。宁波市志上就有“宁波年糕柔滑细腻，昔以梁湖年糕、水底清年糕著称，今以慈城年糕为佳”的记载。

    梁弄大糕， 余姚市梁弄镇的传统糕点、香甜柔糯、百尝不厌，赢得了众人的口碑。梁弄镇家家福超市附近是远近有名的“大糕一条街”。

    其外形方正，雪白的大糕上面有可食用红粉印的”恭喜发财”、“吉祥如意”、“福禄寿喜”等不同的字样，使大糕红白分明，色彩鲜艳，既增添了美感，又增加了食欲。制作大糕的手工技艺，是梁弄古镇的独创，而这样的一种技艺，一般是世代相传，其制作技艺已被列入余姚市非物质文化遗产代表作名录。

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