临近年末,来一场断舍离式,似乎比一场说做就走的旅行显得更为重要和迫切。
断
断绝不需要的东西
舍
舍弃多余的东西
离
离弃过去,活在当下
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是不是有点似曾相识的感觉,某个时间,你是不是也像图中一样的义无反顾了呢
以下几点请先试着对号入座:
1、会在某些瞬间觉得房间很杂乱。
2、如果家里要来客人就会很紧张,需要突击收拾一番。
3、觉得收拾房间是个耗时耗力的事情。
4、每次收拾房间都需要用上大半天甚至更久。
5、要找的东西常常找不到。
6、买了某个东西,拿回家发现家里明明就有。
7、好不容易收拾好的房间/衣柜,两天就又回到老样子。
8、满满一衣柜的衣服,每天早上还是没有衣服穿。
以上8点如果中了3点以上,请你开始断舍离吧!
真正的断舍离,不仅仅是收纳
经常待在不干净的房间里,灰尘遍布、东西乱放,物质的混乱势必会带来思想的混乱,导致定位模糊、思想信念不明。想找的东西经常找不到,会对自己丧失信心,不断降低对自己的要求,质疑自己是不是什么都做不好。每天打开衣柜找不到适合自己的衣服,也会让人心情变烦躁。让我们把有限的时间,放在更有价值的事情上。
这些东西不能留
A.还能用呢丢了多可惜。
所谓可惜,是指那些正在使用中的物品,而不是被闲置很久的东西。你要知道,每一样杂物都会消耗你的能量,请珍惜利用现在和未来的时间及能量。
B.不能丢东西的教育观念。
放弃东西越多越好的价值观,尽量只拿取自己真正需要的、有用的东西,培养身边无废物的好习惯。
C.说不定有一天可能用得着。我们已经不是物质匮乏的年代,何况用得着时也找不到。
D.东西很贵。管理和储存的耗费更高。
E.别人送的,代表情意。
F.有意义的纪念品。
区分是否带来积极意义,可以适当保留,比如奥运奖牌可千万要留好了,但是前男友遗产该扔就扔了吧。
G.如果实在难以取舍,实用品的话,不妨设定一个时间,如若什么时候之前不使用的话就扔掉。
凡是不符合“必须的、合适的、令人舒适的”这三个标准,都被列为杂物范围,另外别忘了以现在时的自我为坐标哦。有些不必要的东西不管看起来有多么诱人,只要不能带给我们幸福感,就不具备购买的价值。
断舍离之后,我们会得到什么
1
丢弃垃圾有助于我们主动认识“对现在的我们是否有必要”,养成杜绝无用之物的好习惯。禁止贪念无用之物,享受无垃圾生活。
2
更喜欢自己。让自己回归轴心,掌控一切,自己的人生自己做主选择。无论从何处观望都绝不内疚的状态,不管何地何物都能完全把握并管理的状态,成为理想的自己。
3
看透自己的内心需求。物表心声,物控心境,辨别被保存下来的、被采用的东西,明白自己内心真正的渴望。
4
培养自己的风格,了解自己的行为模式和喜好。
5
人际关系变好,变简单,物与自己,他人与自己的关系更加清晰。
学会断舍离式的生活理念,你就会有种前所未有的轻松感,如沐春风。
编辑:李荣荣│审核:汤晓峰
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