为深化全民健身活动，精准对接员工健康需求，增加群众体育活动的普惠性，天津石化工会于日前组织开展了为期一天的职工太极拳（八法五步）培训班，来自公司直属各单位（含合资企业）、改制单位的体育骨干参加培训。此次活动的开展，也为今后适时推广工间操活动奠定了基础。 |
||
张 慧 珠
中国武术协会会员、天津孙氏太极拳研究会副会长、孙氏太极拳第四代传人、多届国际、全国太极拳大赛金牌得主、天津市总“千企千人”太极拳培训特聘指导。
Let' go
一起到现场去看看吧！
精 彩 瞬 间 回 顾
太极八法五步拳
国家体育总局为了更好地宣传，推广，普及太极拳，弘扬中国优秀的传统文化，本着科学化，规范化，简易化的原则，从各式太极拳中共性的最为核心的＂八法五步＂技术入手，即：棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠的八法，以及进、退、顾、盼、定的五步，进行了系统的提炼和整理，从而形成的一套具有文化性，健身性和简易性的太极拳普及套路。太极八法五步拳，动作结构简单，数量合理，内涵丰富，易学易练，是继二十四式简化太极拳之后，国家体育总局，武术运动管理中心推出的又一套更加简化的，较为理想的太极拳入门套路。
教学视频正面
教学视频背面
编辑:李荣荣│审核:汤晓峰
天津石化全力打造“两个世界一流”
世界一流的管理体系
世界一流的绿色企业
