心声| 别把批评当成负能量

周六一大早，我的朋友打来电话，她昨日受到了上司的批评，自己一直愁眉不展，导致失眠，为自己辞职想法而纠结。

实际上，领导批评你，说明你还有成长和发展的空间。如果领导将你的错误或不足视而不见，那你就成了可有可无的摆设。飞机正是因为空气的阻力而起飞的，所以有时候挨批评，经受磨炼，才能成长地更快。

不要把批评当成负担。首先要学会调整心态，乐观积极地看待批评。既然有了批评，相对应的就是自我批评，自我检讨，反省自己的行为，认真剖析自我不足，坦诚地接受批评，本着有则改之，无则加勉的态度，克服消极心理，下决心找出问题所在，变压力为动力，完善自我，提升自我。

此外，还可以日记，记录自己因为什么事情被批评，需要如何解决。将其整理好，以后不要在同样的事情上犯错。记录到本子上了，也能写出解决方案，心理压力就会被释放，心情自然就会好起来。

另外，千万不要以为辞职就能解决问题，如果不能很好的处理好现有工作上遇到的各种难题，那么到下一个岗位一定会遇到同样的问题。

《哈佛学不到》的作者马克.麦考梅克谈到：“如果你有机会指明我的错误，那么你不是冒犯了我，而是帮了我的大忙。即使你使用的方式一般人不喜欢，我也感激不尽。”

所以，能得到别人的批评，是自己的福气。面对批评，不仅要虚心接受，而且要真诚地感谢对方，把批评当成自己成长进步的阶梯，获得他人更多的支持和帮助。