虽说少饮酒是保肝护肝的重要方法，但是对于在职场上拼杀的人来说，不饮酒实在有些不现实。对这部分人来说，家中常做一些能解酒保肝的小吃就非常有必要了。
小吃一：冰糖梨汁
材料：梨（大一点的），冰糖适量，蜂蜜适量。
做法：
1.用刀把梨的上四分之一切下来，将梨核挖出。
2.将冰糖弄成小碎块放在本来有梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。
3.将上面的四分之一盖上，用牙签固定，放入炖盅。
4.将炖盅放在电饭锅里炖，大概80到90分钟，冰糖化掉融入梨中就可食用了。
小吃二：香蕉酸奶
材料：香蕉两根，酸奶500毫升。
做法：
1.将香蕉去皮切成小丁。
2.取一半放入搅拌机中倒入酸奶搅拌成香蕉酸奶糊。
3.把另一半香蕉丁放进杯子里，然后导入香蕉酸奶。
4.将巧克力碎撒到酸奶上即可食用。